Efter en grusom udvælgelsesproces, der involverer jockeying konkurrence for en stilling hos din virksomhed og forhandlinger om en belønning (aka løn tal), er du sendt til et ukendt sted fyldt med folk, du sandsynligvis aldrig har mødt før, men er nu ved at bruge mere tid med end nogen medlem af din nærmeste familie. Nogle af disse mennesker vil blive elimineret, mens andre vil skyrocket gennem ledelsesrangerne og så fortælle dig hvad de skal gøre. På den måde lyder det moderne arbejdsliv meget som "The Hungger Games", ikke? Det kan være, hvorfor så mange dagligdags kontordramer kan virke større end livet, hvilket kan påvirke dit velvære og dit ry for at starte. Ikke at blive suget ind på arbejdspladsen er drama ikke en nem opgave. Så vi talte til karriereeksperter om, hvordan man nøje navigerer i fem fælles dramafyldte scenarier, redd din hygiejne, hold dig på din leders gode side og hold oddsen til din fordel på kontoret. Scenario # 1: Du har en kollega, som efterlader dig vigtige notater "ved et uheld." Du er ikke sikker, men du tror, at hun saboterer dig. Det er fristende at give hende en smag af sin egen medicin ved at "glemme" for at lade hende vide om en mødeændring, men det vil kun eskalere situationen, advarer Alison Green, karrierekspert og grundlægger af karriereforebyggelsesbloggen AskaManager.org . Næste gang det sker, spørger du roligt og direkte, hvad der skete. Chancerne er, at blive kaldt vil lade hende vide, at du ikke vil stå for hendes tricks. Tag også en ærlig vurdering af din egen adfærd for at sikre, at du ikke hjælper med at brænde ilden. Du kan også prøve at være venlig og give dit kontor fjende et no-strings-attached kompliment for et godt udført arbejde, hvilket kan hjælpe diffus spænding mellem dig og en person, der ønsker dit job. Og en streng ikke-fejladfærd på din ende vil blive bemærket af de mennesker, der betyder noget. "Det lyder Pollyannaish, men jeg har set det spille utallige gange, at når alle ved, at du er lavt drama og nemt at arbejde med, vil enhver negativ feedback afspejle dårligt på papirkurven og ikke på dig, " siger Green. Hvis hun fortsætter med sin dårlige opførsel, så skal du løbe i din leder. "Som leder vil jeg gerne vide, om der sker noget som dette, " forklarer Green. Scenario nr. 2: Du har en ny chef - og ryger flyver, at afskedigelser kommer. Dårlige nyheder: de kan være Men alligevel modstå trangen til at sladre om muligheden for medlemmer af den gamle vagt, advarer Green. "Så ofte når en ny manager kommer ind, vil de eksisterende hold være modstandsdygtige - selv ubevidst - til hendes vision eller måde at gøre ting på, " forklarer hun. Ved at gå imod kornet og vise begejstring for den nye chefs planer, sætter du dig selv i en bedre position, end du ellers ville have. Sørg for, at dit CV - både online og på papir - er opdateret, og du kan starte netværk med kontakter hos andre virksomheder, du vil være interesseret i at holde dine muligheder åbne. Scenario # 3: Din vejledende har absolut en stjerne på hendes hold - og det er du ikke. Når din chef laver projekter og ros på en bestemt person, vil dit instinkt sandsynligvis gerne gøre noget for at skille sig ud. Men i stedet for at forsøge at bevise, hvorfor du skal få de muligheder, hun giver til din kollega, er dit bedste bud at omdirigere dit fokus i, hvordan du kan gøre din leders liv lettere. "Ledere er imponerede over medarbejdere, der er foran spillet, " siger Heather Huhman, karriere- og arbejdspladsekspert og grundlægger af ComeRecommended.com, et indholds marketing og digital public relations konsulentfirma. I stedet for at vente på, at projekterne bliver slået ud, skal du først foretage en undersøgelse af en valgopgave og præsentere dine resultater til din chef i et notat. Ved at holde fokus på dine egne bidrag og ikke blive involveret i en imaginær konkurrence med din kollega har du den bedste chance for at fremvise de unikke talenter, du bringer til bordet. Scenario nr. 4: Alle synes at bede om "bare et sekund" af din hjælp - og timer senere har du stadig ikke fået til din egen opgaveliste. Selvfølgelig, hvis det er en ny leje eller en underholdning på dit hold, er det fint at hjælpe, indtil de lærer tovet - hvilket skulle tage omkring en måned, minder Nicole Williams, karriereekspert for LinkedIn. "Mange gange, folk der beder om en gang over på deres arbejde, søger bare beroligelse, " siger Williams. "Lad din medarbejder vide, at du har tillid til hendes evner, kan være alt, hvad hun behøver forlade dig alene." Hvis du stadig fortsætter med at markere anmodninger og skal færdiggøre et stort projekt eller en tidsfølsom opgave, er det simpelt, "Beklager, Jeg er oversvømmet, " gentages som nødvendigt uden uddybning på detaljer, der skal hjælpe din kollega med at få vejledningen. Og i fremtiden bedøm de "bare et sekund" anmodninger ved at spørge, hvordan de påvirker dig og holdet. De fleste dage skal dit eget arbejde først komme, men hjælper din kollega med at rette printeren, hun har fastgjort eller redigeret sit notat viser teamwork, hvilket kan forbedre office moral plus, så skal du også bruge den pågældende printer. Scenarie nr. 5: Din kollega er så meget sjov efter timer, men bringer alt for meget af festens vibe ind på kontoret. Hun sender candids på boozy office happy hour på Facebook og mærker dig i dem og diskuterer altid sit seneste out-of-office-drama - som du indrømmer, kan nogle gange være et hoot, men ikke når din chef går og hør hende oversharing på dit skrivebord. Det er svært at sætte grænser, når du er gode venner med en kollega, men det er vigtigt, bemærker Williams. "Her skal du være direkte og ærlig, " siger hun. "Lad hende vide, at du elsker at hænge ud, men at du vil holde dit arbejdsliv og det sociale liv så adskilt som muligt." Opret privatlivskontrol på Facebook, så du skal godkende nogen tags, før de er publiceret på din side, og Giv dig selv en tre minutters regel for vandkølerchat, så du kan få din telefon til at gøre det nemt at frigøre dig selv i en fart. På den måde holder du venskabet og dit professionelle omdømme intakt.
