Der kan ikke benægtes det: Vi er blevet fuldstændig afhængige af vores computere og smartphones. Det er temmelig uheldigt, når du tænker på det. Selv om internettet har store fordele for vores dagligdag, bruger vi stadig en masse tid på at se på elektroniske skærme - ikke ligefrem en garanteret måde at få en lykke til. Tricket er at fjerne den unødvendige tid vi har tilbringe stirre på disse skærme, så vi kan bruge lidt mere i person tid med vores yndlings venner og familie. For at opnå dette er her tre computer tidskræftere og hvordan man kan slippe af med deres negative indflydelse. 3. Facebook Først, lad mig være klar: Jeg er fan af Facebook! Jeg synes det er meget nyttigt at holde kontakten med mange mennesker på én gang. Spørgsmålet er: Hvor ofte skal du være på Facebook for at opnå dette? Du har muligvis mistænkt det allerede, men mange indlæg på Facebook er enten nonsens eller betød at være inflammatoriske. Der er ingen stopper for folk fra at lave sådanne indlæg, men du har valg for, om du bruger tid på at argumentere med dem. Sådan elimineres det: Lav en regel. Besøg Facebook bare en gang om dagen, med fokus på kun den positive. Efter et stykke tid kan du endda forkaste dig selv en gang om ugen! Du vil nok finde ud af, at du ikke mangler meget, og at du har meget mere fritid. 2. Anden internet browsing De fleste af os har websteder, som vi regelmæssigt tjekker, bare for sjov. Det er lidt daglig ritual, ligesom vores kaffe om morgenen. Undtagen det er en kop kaffe, der aldrig synes at ende!
