Friske, sæsonbetonede produkter er så yummy-især hvis du har vokset det selv. Frugter og grøntsager pakker en masse næringsstoffer. Jo mere farverige de er, jo mere phytonutrient-rige. Tænk lyse appelsin gulerødder, dybe røde jordbær, lyse grønne salat, gul squash. Alt dette produkt er rig på antioxidanter som beta-caroten, fuld af jern og folat og sprænger med C-vitamin. Og det betyder også smukke fordele udenfor og i: glødende hud, skinnende hår og et sundere hjerte, bare for startere.
Hvis du en dag forestiller dig at gå under kniven for at se dramatisk yngre og mere attraktiv, tyder ny forskning på, at dine forhåbninger kan blive stiplede. I et august 2013-studie udgivet af JAMA Facial Plastic Surgery, vurderede deltagere præoperative og postoperative fotografier af 37 kvinder og 12 hanner, der gennemgik procedurer som ansigt, nakke og pande lifter og den øvre og / eller nedre øjenlågkirurgi kendt som blepharoplasty ved en privat praksis i Toronto, Canada. Patie
Der er to dele af kroppen, foruden ansigtet, der afslører din alder: dit nakke og dine hænder. Det betyder, at du vil tage ekstra pleje af disse områder, så de ikke rynker og pletter - forhåbentlig nogensinde. Lige nu vil vi fokusere på hænderne, fordi de er en af de mest brugte dele af kroppen. Prøv et a
