liv

I 2007 startede Laura et vanskeligt lærerjob i San Francisco. I årevis havde hun haft problemer med at spise sig selv. "En af mine regler var, jeg kan have brød en gang om ugen. Jeg tillod mig selv at have en sandwich på fredag, og det var højdepunktet i min uge, "sagde hun. Det var ikke bæredygtigt - hun vidste, at hun ikke kunne lære, om hun ikke kunne føde sig selv. Så gik...

Det lader til det sidste, alle taler om IUD'er. Der er Colorado lovgivere iført IUD øreringe og lapels til støtte for et lovforslag, der kræver finansiering for langtidsvirkende og reversibel prævention. I januar lever reproduktiv retfærdighed aktivist Alison Turkos tweeted hendes IUD indsættelse. Hende...

Kraft mac & cheese, der er kendt som det ultimative komfortmatskøkken, vil gøre en stor forandring til deres populære middage: Firmaet meddelte i en pressemeddelelse, at de vil fjerne konserveringsmidler og kunstige farvestoffer fra deres ikoniske mac'n-ost i januar 2016. Ifølge CBS News lovede Kraft at fjerne de kunstige farvestoffer fra det berygtede fluorescerende-orange pulver og erstatte dem med naturligt fremstillede farvestoffer, såsom paprika, annatto og gurkemeje. (De...

Jeg tror, ​​at det vigtigste i livet er at drømme. Jeg drømmer meget. Jeg tror, ​​det er essensen af ​​livet. Tro at alt er muligt. Jeg synes, det burde være helt ulovligt for nogen at sige: "Du kommer ikke til at gøre det" eller "du burde ikke drømme" eller "Det er ikke muligt." Eller den...

Behandling af angst afhænger af flere faktorer. Er angsten stammer fra specifikke livsforhold, eller er det hele tiden forstyrrende i dit liv? "Hvis du virkelig finder dig selv lider af en langvarig stressende periode, er det virkelig nyttigt at engagere andres hjælp." Psykologisk rådgiver Art Markman, Ph.D....

Spørg enhver skuespiller - 4 er ringetider og hele natten filmskud er ikke nøjagtigt nøglen til en god nats søvn. For Debi Mazar, der lider af søvnløshed, skulle strategisering om at sove være en prioritet. Fra sin debut i 1990'erne "Goodfellas" til hendes lange løb på "Entourage", ved Mazar vigtigheden af, at sunde søvnvaner spiller i en velafbalanceret karriere. "I ...

Klokken 21 kom Wendy Berry Mendes ned fra et ballethopp, glatede på et vådt sted på gulvet og faldt og slog ledbåndene i hendes højre fod. Det var en karriereafslutning. Indtil da var Mendes steget op ad stigen af ​​professionel ballet. Hun begyndte at tage klasser på seks år og fortsatte med at udføre professionelt, først i et Los Angeles-selskab og derefter med Pennsylvania Ballet Company, hvor det hele sluttede. Ballet, som...

Uanset om man knytter pundits til at snakke punkter under startpunktet eller udforsker flygtige emner i CNN-dokumentarer som "Black in America" ​​og "Uvelkommen: Muslims Next Door", lever Soledad O'Brien hende til sit ry som en fastholdende journalist med en karakteristisk mærke af skarpt vitt. (Fa...

Natten før Kiran Gandhis første maraton, fik hun sin periode og nogle brutale kramper til at følge med. Gandhi, en gennemført 26-årig, der har optjent en MBA fra Harvard Business School og turnerede som trommeslager med MIA, havde aldrig praktiseret at køre mens manstruerer før. I et essay skrev hun for Medium sidste måned, der satte internettet i brand, fortæller Gandhi at veje sine muligheder: "At køre 26, 2 miles med en masse bomuldsmateriale klemt mellem mine ben, syntes bare så absurd. Plus de s...

Se dig senere, aspartam. PepsiCo annoncerede på fredag, at Diet Pepsi, såvel som koffeinfri Diet Pepsi og Wild Cherry Diet Pepsi, ikke længere vil indeholde det kontroversielle kunstige sødemiddel i USA, der starter i august. I stedet erstatter drikegiganten i sucralose, bedre kendt som Splenda og acesulfam-kalium. Se...

Hvor mange gange har du købt et gym medlemskab i januar kun for at finde ud af, at i februar, er dit gym pass bare dekoration på din allerede rodet nøglering? Du behøver ikke os at fortælle dig, at Nytårets beslutninger sjældent holder fast. De mest almindelige beslutninger er præcis de du kan forvente: drik mindre alkohol, træne mere, tabe sig, få et bedre arbejde, hold op med at ryge, spar penge, stress mindre. Hvis de ...

Hemmeligheden til lykke er anderledes for alle og kører gammen af ​​ønsker og ønsker - at eje en designer taske, der lever i godt helbred, har sex tre gange om dagen, eller ser og føler sig smuk. Men frem for alt handler det om at føle ærefrygt. Vi er en relativt ustudieret følelse der eksisterer et sted mellem glæde og frygt. Det kan ko...

Der er noget om at se folk konkurrere om kærlighed, der trækker seere. Over 6 millioner mennesker indstillet til sidste uges Bachelorette , og det er intet i forhold til de numre, som showet vil tegne, når denne sæsons dronning af manse, Kaitlyn Bristowe, vælger mellem oafs (elskelige og ikke), der har klappet sig hen til hende sidste rosceremoni. Dra...

Hvad det er: Psykodynamiske terapeuter mener, at din fortid udgør din nuværende adfærd, og at forståelsen af ​​dens indflydelse gør det muligt at bryde gamle mønstre. Dybest set handler det om at komme til roden af ​​problemet. "Psykodynamisk terapi tager fat på de underliggende faktorer, der skabte de forhold, en person står overfor i dag", siger Nancy Nereo Ph.D., en psykodyn...

I Europa er en "udbrændthed" en almindelig diagnose af mennesker, der føler sig udmattede og undertiden deprimerede. I USA er de fleste ikke så fortrolige med begrebet udbrændthed i medicinsk forstand, men det betyder ikke, at mange mennesker ikke lider af det. Lonneke EngelI måtte finde solskin i mit liv. Jeg...