Der er en anden side til hver historie. I "The Flip Side" undersøger vi de utilsigtede konsekvenser af populære livsstilstrendenser. I dag tager vi et kig på, hvordan tros samfund bidrager til fedme (og hvordan de kan arbejde for at forhindre det).
Hvis du trækker tilbageholdende teenagere til din lokale kirke, synagoge eller moske, gør du det sikkert fordi du tror, at de har noget godt at vinde.
Fra sundhedsperspektivet viser forskning, at du har ret. At være involveret i et religiøst samfund gør dig mere tilbøjelige til at leve længere med bedre mental sundhed og mindre tilbøjelige til at ryge. (Alle som selvfølgelig er gode til skønhed.)
Samfundets følelse afventer også ensomhed, en stor skønhedsklubber, der fører til for tidlig aldring.
Men der er en flip side: Ifølge en nylig undersøgelse fra Northwestern University Feinberg School of Medicine er hyppige kirkegivere mere tilbøjelige til at blive overvægtige.
Undersøgelsen spores 2.433 mænd og kvinder i 18 år og fandt ud af, at normalvægt unge voksne, der deltog i en religiøs funktion mindst en gang om ugen, var 50 procent mere tilbøjelige til at blive overvægtige efter middelalderen. Baptist og grundlæggende protestantiske kvinder toppede listen over dem med den højeste risiko.
Mens forskere ikke er sikre på, hvorfor religion og fedme er korrelerede, foreslår de, at de højt kalorieindholdsfødevarer, der serveres ved religiøse begivenheder, kan fortjene skylden.
Det er ikke en total shocker.
Du har sandsynligvis masser af foretrukne trorelaterede minder, men vi venter, at mad er tæt på toppen af listen. Uanset om det er skinke og eggnog eller latkes og hvidfisk salat, er mad et centerpiece ved de fleste religiøse sammenkomster. Og ikke sund mad, heller ikke-det er syndigt lækkert, fedtet, stegt mad.
Undersøgelse: Komfortfødevarer Reducerer ensomhed
Forskning viser, at fedme ikke er tilfældig: Det spredes i sociale netværk.
Tro samfund er primære sociale netværk, hvor dårlige spisevaner vane, især når usunde fødevarer er forbundet med fest og lykke.
Studie: Fedme spredes i sociale netværk
Men trosbefolkninger er også et godt sted at anspore forandringer og fremme sunde vaner.
Vi ved, at quinoa ikke er en erstatning for hjemmelavet stegt kylling eller din bedstemors rugelach, men der er lækre måder at gøre en forskel på.
Ved din næste sammenkomst, prøv at bringe en frisk frugtsalat i stedet for pecanpai, eller lav grillet kylling i stedet for stegt, og få dine venner til at gøre det samme. Uddann din tro fællesskab om hvad du laver og hvorfor; gøre det til en gruppe indsats.
Ved at hjælpe dit fællesskab med at blive sundt, øger du chancerne for at blive (eller blive) sund også.
