Det er ifølge en nylig undersøgelse, som konkluderede, at du har brug for omkring to portioner frugt og tre servering af grøntsager hver dag for at få den livreddende fordel. Andre undersøgelser siger, at du har brug for en kombineret syv portioner om dagen. Mål for noget i dette kvarter, og ikke kun kan du leve længere, men du vil helt sikkert se og føle dig bedre i processen.
Skønhedsindustrien udvikler sig altid og bringer nye makeup-trends hver sæson. Naturlig makeup er dog stadig et klassisk valg for kvinder, der foretrækker et subtilt, ubesværet look. "No-makeup...
Nogle gange kan beslutningen om at gå naturligt med dine skønhedsprodukter sætte dig i bind: De er normalt bedre for miljøet, men ikke alle arbejder så godt som de syntetiske muligheder. "Enhver med en have og en blender kan lave et" naturligt "produkt, " siger Mandi Griffiths, leder af uddannelse for det naturlige skønhedsfirma Dr. Haus
