De fleste nyresten udgør, når calcium og oxalat binder sammen i kroppen og krystalliserer. Disse krystaller kan bygge op i en hård masse, der sætter sig fast i din nyre eller andre steder i urinvejen ... indtil du kisser den ud. (Ja, ouch.) Kale og andre grønne grønt er højt i oxalat, så hvis du vælger dem, kan du få en sten. Hvis du er downing kale smoothies på det regelmæssige, bland det lidt op - der er mange andre lækre grøntsager at være juiced.
Naturlige olier er som en indbygget fugtighedscreme, hvilket er en del af grunden til, at hudlæger mener, at den fede hud forbliver glattere og mindre rynket som den aldrer. Men det er nok også fordi vores oliekirtler producerer vitamin E, en antioxidant, som beskytter huden mod miljøskader. Hvis du har fedtet hud, gå ikke til store smerter at skrubbe det hele væk! Und
Det er ingen hemmelighed, at stegt kylling - sammen med sovsakket kiks, ostegryn, kyllingfrit bøf og stort set alle andre elskede sydlige madlavningstraditioner - er dårligt for dit helbred. Og ny forskning tyder på, at det kan få dig til at miste dit sind også. Otte sydøstlige stater-Alabama, Arkansas, Georgien, Louisiana, Mississippi, North Carolina, South Carolina og Tennessee-blev mærket "Stroke Belt" i 1965, da de først blev registreret for at have en 50 procent højere slagtilfælde mortalitet end resten af USA. Nu, en u
