Forskere ved University of Exeter Medical School studerede mere end 1.000 deltagere, da de flyttede til byområder med mere eller mindre grønne områder. De, der flyttede til trækantede gader nær parker og haver, så øjeblikkelige forbedringer af mental sundhed, der varede i tre år eller mere. Ikke alle kan komme op og flytte, men du kan forsøge at søge grønne områder i og omkring din hjemby. Eftermiddag spadseretur i parken, nogen?
Husk at skønhedssalon Kim Kardashian og hendes makeup artist Mario Dedivanovic var hyping tidligere i måneden? Den, der opfordrede deltagerne til at gaffel over hundrede, så de kunne få en smag af Kim-inspirerede sminketips? Nå var arrangementet endelig for nogle dage siden, og ifølge New York Magazines The Cut, delte Kim en overraskende visdom om, hvordan hun får håret til at se så godt ud. Jo, hun
Botox er ikke den eneste måde at slette de irriterende ekspressionslinjer - prøv at tilføje mere soja til din kost. Forskning viser, at østrogenlignende kemikalier kaldes isoflavoner, som findes i soja, kan holde din hud så glat og rynkefri. Efter 12 uger havde kvinder, der tog 40 mg isoflavoner, ikke kun færre kragefødder, men deres hud viste også forbedret elastisitet (som holder rynker i form i første omgang.) Tal om
