Forskeren: Susan Stuart, MD, en hudlæge i La Jolla, Californien
Svaret: Selv om det kan virke som en mere effektiv måde at vaske dine hænder på, skyller det op med varmt vand, gør din hud ikke nogen fordel, især i de brutale vintermåneder. Fordi kold luft ikke holder fugtighed godt, er det meget tørt og lækker fugt ud af din hud - især de dele, der oftest udsættes for elementerne, nemlig dit ansigt og hænder. Din hud har naturlige olier, der hjælper med at skabe en barriere for at holde fugt i.
Dette er hovedforsvaret mod den tørre kold luft udenfor, for ikke at nævne den lige så tørre varmluft, der pumpes ind gennem varmeanlægget hjemme og på arbejde. Når du vasker dine hænder, kan du vaske beskyttende olier sammen med snavs og bakterier, du rent faktisk forsøger at slippe af med. Dette efterlader fugtigheden i din hud ubeskyttet, så vandet kan fordampe væk og efterlade din hud udtørret og modtagelig for revner.
Varmt vand er den mest effektive til at fjerne olier fra dine hænder, så godt som det føles, når du lige er kommet ind udefra. Læger anbefaler, at du ikke vælter varmen, når du vasker dine hænder. Hold sig til lunkent vand i stedet. Ikke kun gør en varm håndvask skade lipidbarrieren på din hud, det udvider også blodkarene lige under overfladen.
Når disse kapillærer åbnes, strømmer mere blod til området, hvilket forværrer væsketabet. På tappekranens flipside konstituerer koldt vand blodkar, der skinner blod og fugt væk fra hudoverfladen. Uanset om det er ved at bære handsker udenfor eller afsætte for lunkent vand, når du kommer tilbage, beskytter din hud mod ekstreme temperaturændringer, er den bedste måde at holde hænderne hydreret og blødt på.
