Lad dine fingre gøre talerne. Akupressur virker, når dine fingre trykker på punkter på kroppen, der frigiver muskelspænding. Gør det selv næste gang dit hoved er pounding, eller få en shiatsu massage. Eksperter advarer mod at bruge accupressure under graviditeten.
Din far har været der gennem skrabede knæ, fenderbenders og knuste hjerter. Vis faderen (eller farsfigur) i dit liv, hvor meget du elsker og værdsætter ham med et farsdagsmåltid. Dette er en let opskrift, som du kan (og bør) gøre i forvejen, så kyllingen absorberer marinadeens smag, før du griller udenfor eller kog det indendørs. Med madl
Med de mange frustrerende og smertefulde symptomer forbundet med reumatoid arthritis (RA), herunder vanskeligheder med at udføre hverdagens opgaver, fra at løfte en taske til at løfte en baby, er det ikke underligt, at høje stressniveauer, søvnforstyrrelser, tristhed og endda depression er forbundet med tilstand. Des
