Grundlæggende: Yin-yang-symbolet illustrerer to modsatte, men komplementære kræfter, der repræsenterer harmoni med perfekt balance. Denne ligevægt er målet for praktiserende læger af traditionel kinesisk medicin (TCM), et alternativt lægemiddelsystem, der betragter en sund krop som balance i kroppen. TTCM kombinerer mange behandlinger, herunder akupunktur, kinesisk urtemedicin, kostterapi, kinesisk massage eller Tui Na, moxibustion (brænding af urter, såsom muldvarp, på eller i nærheden af huden) og cupping for at afbalancere kroppen og genoprette strømmen af qi, din livsvigtige livsenergi.TCM lærer at qi flyder lige under kroppens overflade og gennem organer langs en række meridianer. Når qi blokeres, kan strømmen f.eks. Genoprettes ved at bruge akupunktur til at stimulere specifikke meridianpoints. En konsultation med en TCM-udøver kan føle sig ligner et besøg hos en vestlig læge, men det er anderledes i teorien, siger Jill Blakeaway, licenseret akupunktør, bestyrelsescertificeret herbalist og tidligere professor i traditionel asiatisk medicin. "[TCM-udøvere] spørger ikke bare om en hovedklager, for i TCM er intet symptom virkelig fornuftigt, bortset fra i sammenhæng med det hele, " fortæller Blakeway. Hvor vestlig medicin har tendens til at fokusere på de nuværende symptomer, involverer en TCM diagnose både en rod og en gren - grenen er symptomerne, og roden er den grundlæggende årsag, ifølge Blakeway. Behandlingsforløbet vil sandsynligvis være en kombination af akupunktur og kinesiske urter i form af granulater, tinkturer, piller eller hele urter brygget som te for at bringe kroppen tilbage i balance. For kroniske behandlinger vurderer Blakeway, at en måned TCM behandling er nødvendig for hvert år af tidligere lidelser med tilstanden. For smerterelaterede problemer kan lindring være øjeblikkelig med akupunkturbehandling. Når kroppen helbreder og vender tilbage til balance, stopper patienterne med at tage kinesiske urter. Videnskabelig støtte: Blandt TCMs mange behandlinger er akupunktur den mest omfattende dokumentation med videnskabelig forskning. Mange studier viser, at akupunktur er en effektiv behandling af smertebehandling og hovedpine. Andre undersøgelser indebærer urter ordineret i TCM, ligesom den kinesiske urtberberin, som blev fundet at behandle diabetes og fedme i en undersøgelse fra 2006. TTCM urteterapi i almindelighed viste sig at være en gavnlig behandling for astma i en undersøgelse fra 2009, der også foreslog sit potentiale at være en effektiv behandling af fødevareallergier. Og en undersøgelse fra 2010 af videnskabelige undersøgelser fandt løfte i TCM-terapier som behandlinger for fibromyalgi. Komplement til vestlig medicin: "TCM går meget godt med vestlig medicin, fordi det er godt i de meget ting, som den vestlige medicin ikke er god til, " siger Blakeway. Mens vestlig medicin er diagnostisk præcis og dygtig til at behandle hurtige forandringer, fungerer TCM godt på kroniske symptomer. Mange TCM-praktiserende læger er erfarne til at ordinere kinesiske urter og behandlinger, der supplerer vestlig medicin. "De fleste mennesker vil få det bedste fra begge verdener, " siger Blakeway. "De vil have noget lægemiddel, som østmedicin skal give dem, og de ønsker ikke at blive overmediceret af den vestlige medicin." Med kinesiske urter er det vigtigt at se en kvalificeret plantelæge og altid informere din læge om eventuelle alternative behandlinger eller urter som du tager. Du kan finde en akkrediteret TCM-udøver via National Certification Commission for Acupuncture og Oriental Medicine. Hvad er bedst for : TCM er effektiv til behandling af kroniske og langvarige sygdomme relateret til ubalance, herunder migræne, allergier, kronisk fordøjelsesproblemer, irritabelt tarmsyndrom, ulcerøs colitis, astma, infertilitet, kroniske gynækologiske problemer, præmenstruelt syndrom, smertefulde perioder, kronisk træthed og autoimmune problemer. Skønhedsforbindelsen: I TCM er skønheden forbundet med yin og yangbalancen samt qi og blod. Kinesisk tradition siger, at yin er nødvendigt for hydreret, velnæret hud og hår, lyse skinnende øjne og stærke negle. Yang sikrer en sund farve i hudfleken samt stærk hårvækst. Og qi og blodcirkulationen fremmer en sund hud og nærer hudvævet, forklarer Blakeway. "Kinesisk medicin ser skønhed som en afspejling af tilstanden til andens hel krop, " siger hun. "Radiance kommer fra en stærk, levende ånd, god næring og tilstrækkelig hvile." TCM tilskynder også skønhed ved at tage vare på lever og nyrer, massere hænder og fødder, tage visse urter som reishi champignon, der hjælper kroppen til at tilpasse sig stress, og ved at bruge perle pulverformet østers shell, der er en anti-inflammatorisk og er rig på aminosyrer-som en ansigtsmaske.
