Fitness er en livsstil såvel som en virksomhed for top athleisure designere. Seks af de mest succesfulde designere deltog i Funkshions athleisure-arrangement i Miami, og de afslørede de inspirationer, der holder dem på vej mod deres fitnessmål. Designernes foretrukne træningsmusik, præ-workout-snacks og træningsrutiner vil også motivere dig. Lær træningshemmelighederne hos de kvinder, der får dig til at bevæge dig med atletisk slid, der går fra studio til gade med stil.
Favorit træning:
Michelle Wahler, medstifter og CEO for Beyond Yoga er en stor fan af The Studio MDR i Los Angeles, hvor instruktører blander Pilates, cardio træning og vægtbærende øvelser for at gøre kunderne stærke.
Mat Pilates klasser giver en fantastisk kerne træning, der ser ut som bedragerisk let, men er ikke for Luli Hanimian, grundlægger af Luli Fit af Luli Fama. Hun lider af rygsmerter, og hun siger, at Mat Pilates virkelig hjælper.
Tash Oakley, medstifter af mandag aktive, mandag badetøj og en bikini en dag, anbefaler derefter kropsvægt og dumbbell øvelser fundet hos body by gilles, der drives af hendes kæreste gilles souteyrand. Han er en top personlig træner baseret i London.
Yoga er den foretrukne træning af Michelle Watson, grundlægger og kreativ direktør for Michi. Hendes instruktører inspirerer hende til at gå hjem og praktisere håndholdte og akrolignende bevægelser. Hun tager også en afrobeats danseklasse.
Melissa Pizzuto, designer for Ultracor , udfordrer sig med Pilates, som hun siger er det modsatte af alt, hvad min krop gør naturligt.
Yin yoga, løb og SoulCycle er favørerne af Taryn Toomey , første gangs designer for lululemons lululemon x The Class af Taryn Toomey Collaboration .
Favorit træning sang:
Oakley kalder "Calabria!" Hendes pumpesang. Beyoncé remixer får Wahler at flytte. Toomey siger, at Mumford og Sons "There Will Be Time" motiverer hende.
En Lagree Fitness instruktør introducerede Watson til en remix af en indiesang blandet med dancehall med Vybz Kartel. Og hun siger, at det giver hende en spræng af energi fra de hårdeste stødtræning. "Tandbørste" af DNCE løfter Pizzuto's humør hver gang, mens Hanimian: Rockes "Despacito!"
Favorit pre-workout snack:
Til søde tand tilfredshed og energi boost, ønsker Pizzuto sine fave bananer og mandel smør. Oakley vælger for mandelprotein Sprøjt energiA y bolde og Watson til en håndfuld blandede nødder.
Wahler driver gennem med en grøn juice fra presset juicer i Los Angeles. Flytningen til smoothies er echoed af Devin Brugman, medstifter af mandag Active, mandag badetøj og en bikini en dag. Hun nominerer Basic Smoothie fra Californiens strålende caféer som verdens bedste.
Mandariner er den snack, som Hanimian Ziplocks tager sammen. Toomey undgår normalt præ-workout snacks, men nogle gange vælger frugt, hun kan fordøje let.
