Det er iskegle og frosne yoghurt sæson. Men handler dem for lige så lækker vandmelon (frø-spytte konkurrence, nogen?) Vil gøre dig sundere, smukkere og endda hjælpe dig med at afværge sygdom. Sådan gør du. Før du bestiller, at dobbeltkogte iskegle med sprinkler (eller enhver sød behandler af valg), husk at tilsat sukker ikke kun er skadeligt for dine tænder. Det kan også være skadeligt for din krop. Suger eller spiselige krystallinsk kulhydrat, forekommer naturligt som saccharose, men de fleste af os indtager sukker i dens fremstillede former. Tænk: glucose, fructose og majssirup med høj fructose. Det er disse fremstillede former, der oftest findes i amerikansk industriel fødevarebehandling - der kan bidrage til sygdomsudvikling.
