Skære dit madbudget i halvdelen
Uanset hvordan du bruger penge på mad-spiser ud, madlavning i, vegetarisk eller kødædende-bekostning spiser meget af dit månedlige budget. Omkostningerne kan svæve, hvis du har forpligtet dig til en nærende kost, der stole stærkt på friske grøntsager og fisk. Du kan få fødevarebudgettet under kontrol. Der er må...
Naturlig lindring for opkastede maver
Kommen Denne populære madlavning krydderi hjemmehørende i Europa og Vestasien har været brugt til at behandle gastrointestinale problemer siden så tidligt som 1500 f.Kr. Nylige undersøgelser har vist, at når der tages med pebermynte, oplevede så meget som 95 procent af mennesker, der lider af dyspepsi, forbedringer i symptomer. Læs m...
Muskel mænd må ikke være ægteskabsmateriale
Bulging biceps, six-pack abs og wide-hard pecs. Det er en nem måde at fange en dames øje på. En nem måde at passere den indledende kæreste test også. Men pas på. Muskel idealet er ikke alt det er sprængt at være. Ifølge en undersøgelse udført ved University of Westminster, gør stærkere mænd forfærdelige kærester. Undersøgelsen u...
Video: Forstå søvnapnø
Søvnapnø betyder ikke at trække vejret i 10 eller flere sekunder i søvn, og dermed forhindre dig i at få en afslappende nat. Problemet er normalt forårsaget af en afslappet tunge, der blokerer eller indsnævrer luftpassagen. Symptomer omfatter højt snorken, søvnighed i dag og hovedpine. I mere alvorlige tilfælde kan søvnapnø forårsage eller forværre høj blodtryk. Se denne vide...
Hold et skridt foran brystkræft med motion
I sundhedsrådgivningens verden er budskabet med motion meget klart: Gør det. Gør det jævnligt og gør det kraftigt (hvis du er i stand). Gør det at tabe sig og at føle sig godt. Gør det for at forhindre brystkræft, for at forbedre din prognose, hvis du har brystkræft og for at mindske risikoen for, at kræft vil komme tilbage. "Øve...
Er du naturligvis heldig?
Thinkstock Enten er du den person, der finder en $ 20 regning, hver gang de kigger på jorden ... eller du er den, der begærer at se på (igen), når din heldige ven scoops op pengene, undrer sig over, hvad de har, at du ikke ' t. Fra casinoet til bestyrelsen spørger vi alle disse spørgsmål, som vi (eller personen ved siden af os) rammer det store: Er der heldig tilfældighed? Eller er n...
Valentinsdagsgaver til din bedste hundefriend
Vis dine furry venner nogle kærlighed på Valentinsdag med godbidder og skatte. Firebenede venner er berømte for overdådige ubehagelige hengivenhed på deres kæledyrsforældre, men selv den mest loyale hund vil blive imponeret, når du spell ud, hvordan du føler. Gør Valentine mindeværdige for din hvalp med hyggelige trøjer og søde (men sunde og kornfrie) snacks. Medtag dine...
Plukker et vellykket navn til din baby
"Sesam Street" kan love at gøre dine babyer klogere, men dine børns succes kan også afhænge af, hvad du navngiver dem. Studier har vist et forhold mellem navne og resume succes, hvilke typer karriereveje der vælges - selv om et barn vil eller ej blive anerkendt som begavet tidligt i skolen. Og ...
Video: Hvad er Presbyopia og Iris Constriction?
Øjens linse, med sin evne til at kurve og fokusere, giver dig mulighed for at se objekter tydeligt. Når du bliver gammel, bliver linsen ofte mindre fleksibel og ude af stand til at kurve, hvilket gør objekter i nærheden til at virke sløret. Dette kaldes presbyopi. Alder forårsager også irisens muskler at svække og derfor reagerer dårligt på ændringer i lys. Resultate...
Sådan forhindrer du hukommelsestab som du alder
Bliver alles hukommelse, når de bliver ældre? Ikke nødvendigvis, ifølge terapeut Dr. Cynthia Green, forfatter af "Total Memory Workout." Her er nogle trin for at holde din hukommelse skarp....
Hvordan man spiser hjerte sunde fødevarer
Når det kommer til at spise hjerte sundt, er det ikke bare hvad du undgår at spise, der betyder noget. Der er mange fødevarer, der bogstaveligt talt gør dit hjerte godt, ifølge Mary Bolster, chefredaktør for "Natural Health Magazine." Her er nogle forslag til hjertehelse fødevarer....