I en nylig undersøgelse udført af University of London blev deltagerne bedt om at tælle deres hjerteslag i en periode og derefter udfylde et spørgeskema om selvbillede. De kvinder, der tællede mest præcist, havde det højeste legemsbillede - mens de, der miskendte, havde lavere legemsbillede. Implikationen er at være mere opmærksom på og forbundet med hvad der sker i vores kroppe, er stærkt forbundet med at føle sig godt om os selv.
Da ozonlaget udtænker klimaforandringer, er UV-eksponering steget, og det er dårlige nyheder for god hud. Hver 20 procent af ozonlaget mistede støvler UV-eksponering omkring 33 procent. Årstiderne har også skiftet, så forår, sommer og efterår er alle længere. Det betyder at du sandsynligvis bruger mere tid udendørs, i lysere sol, med mindre ozon for at beskytte din hud mod tegn på solskader og aldring. Hvad er e
Giv aldrig op på en første dato. Altid gå tilbage til en anden dato og endda en tredjedel, før du bestemmer dig for en kærlighedskamp. Forsøg ikke at afvise en potentiel partner efter det første møde. Forhold eksperter siger at hoppe for at afvise for hurtigt er toppe blandt tre dårlige vaner, der holder dig fra at finde kærlighed. Hvis du
