Hvis du forsøger at blive mere bevidst om sundhed, er der mad i dit spisekammer, som du sandsynligvis vil vende tilbage fra. De er intet andet end at tjekke tidsbomber, der venter på at sabotere din kost. Det betyder ikke, at du skal slippe af med dine yndlings lækre fødevarer, men disse sunde alternativer vil smag godt og være godt for dig også. Tag et kig ...
I stedet for Mac & Cheese kan du prøve Banza. Det er højfibre og en god glutenfri indstilling lavet af kikærter.
I stedet for Chips, gå til Siete Grain Free Tortilla Chips. Det er virkelig svært at skrue ned chips. En god mulighed for at vende sig til er Siete-mærket. De har forskellige smagsoplevelser, du kan forkæle. En anden stor mulighed er Kedel Potato Chips i Avocado Oil og Sea Snax. Dette er en stor tang snack med mindre end et gram kulhydrater.
I stedet for brød, gå til Dave's Killer Bread. Brød får altid en dårlig ombrydning for at forårsage vægtforøgelse. Der er en sundere løsning. Prøv Dave's Killer Bread eller Ezekiel brød. Dette brød indeholder 21 hele korn og har 5 gram proteinfibre.
I stedet for is, prøv Yasso Greek Yogurt Pops. Yasso Greek Yogurt Pops er en god sund, sød behandler.
I stedet for Lolipops, gå til Yum Earth Organic Pops. Disse sunde lollipops er velsmagende og er en god mulighed på grund af deres mangel på kunstige farver.
I stedet for sodavand, prøv La Crox Sparkling Water. Nogle gange vil vi have et lille spark til vores drinks. Men i stedet for sodavand, gå til La Crox mousserende vand. Det er bedre, fordi det ikke tilføjer nogen kunstige sødemidler, sukkerarter eller natrium.
