De fleste af os kan få øje på god hud en kilometer væk. Vi kan øjeblikkeligt identificere egenskaberne af sund, smuk hud. Den er godt hydreret, tæt og elastisk, ikke overdrevent olieagtig, med klare porer.
Her er den store hudmyth-du kan stoppe din hud mod ældning. Uanset hvilke produkter og procedurer du gennemgår, kan du ikke stoppe trække, rive og falde i din hud over tid. Du kan dog bremse disse effekter og opmuntre sundere hud. Ældring kan ske i matrixen mellem celler, inden i dermis eller på overfladen.
Sådan er det:
I matricen : Hudforældelse sker, når kollagen er beskadiget og mister sin stramme væv, så din elastin mister sin zing. Fibroblasterne (og deres DNA), der producerer kollagen og elastin, er tilbøjelige til UV-strålingsskader. Som de falter, gør DNA'et mindre og / eller defekt kollagen eller elastin. Også glycosaminoglycaner er store sukkerlignende molekyler, der plump og fylder huden, når de binder med vand. Når du bliver gammel, bliver de mindre effektive og ikke suger op vand så effektivt. Dette fald i vand betyder, at huden bliver sløv og tør. Disse ældre glycosaminoglycaner kan forbindes med proteiner og forårsage guling (eller bruning) af huden, en proces kaldet glycation. Selv om det sker i os alle, er det især tydeligt hos diabetikere.
Forskning : Solbeskadiget hud ser ældre ud
På overfladen : Din hud udskiller fedt (lipider). Fedtsyrer kaldet ceramider beskytter det yderste lag af din hud, stratum corneum. Keramiderne sikrer, at din hud er hydreret og mindre modtagelig for irritation. Tænk på disse fedtsyrer som en beskyttende belægning. Ceramidkoncentrationerne reduceres med ældning, og når du vasker dit ansigt og krop med fedtemulgeringsmidler som sæbe og alkohol. Vores mantra er ikke "brug bare vand", hvis du rører snavsede genstande eller mennesker, men vask med bare vand hjælper med at redde disse ceramider.
Hvor hud aldre: Tyndere, sløvere, mindre levende hud er, hvad du forventer, når du bliver ældre, men du kan kontrollere, hvor hurtigt disse ændringer sker. I din 40'erne bliver huden tyndere og mere gennemsigtig, så kapillærerne viser. Synlige kapillærer vil også stige fra år med sol eksponering. Fotografiske tegn-rynker, alder pletter, ujævn pigmentering-kan udvikle sig, især hvis du ikke var omhyggelig med solbeskyttelse fra barndommen til 30'erne. Din hud producerer mindre olie i 40'erne, hvilket fører til tørhed, plus celleomsætningen er langsommere, hvilket dulmer dit udseende.
På 50'erne kan du opleve uddybning af ansigtslinjer og rynker på grund af tab af subkutant fedt og fugt (og som normalt solskader). Når hudens elasticitet falder, slipper din hud, især omkring kæbekanten og øjnene. Hvis du er postmenopausale, kan dråben i østrogen gøre din hud tyndere, tørretumbler og mere irriteret.
SE VIDEO: Hvordan din hud er i alderen Rige fugtighedscreme reducerer vandtab, men kan føre til unødig afhængighed af dem. Vitamin A og E cremer øger din huds vandindhold. Regelmæssig afskallning er et godt supplement til din rutine, hvilket vil slough eventuelle tørre, klare patches på epidermis.
Hvis du er typisk, fra din 60'ere til 90'erne, bliver celleomsætning og hudhelbredelse endnu langsommere. Din hud kan også være meget tør. Ældre hud kan have brug for særlig pleje, herunder hydraterende fugtighedscreme og regelmæssig afskallning for at fremskynde celleomsætningen.
