Forskeren: Macrene Alexiades-Armenakas, MD, associerer klinisk professor ved Yale University School of Medicine og direktør for Dermatology & Laser Surgery Center of New York
Svaret: At få nok vand er helt sikkert en vigtig del af at have god hud, men det er ikke et paradis.
Hud er kroppens største organ, og som ethvert andet organ har det brug for vand til at fungere. Det er selvfølgelig ikke alt, hvad det behøver, og vandet skal afbalanceres med salte. For lidt vand øger koncentrationen af salt i systemet, trækker fugt ud af celler og dehydrerer huden. De sappede celler krymper op og efterlader hud, der mangler tone.
Dette kan resultere i "tenting", som er rynker huden, når du trækker på den. (Korrekt hydreret hud vil snappe tilbage på plads, når du slipper.) På den anden side af mønten forstyrrer for meget vand også osmolariteten (saltkoncentration), der fører til opblødning og hævelse og hud, som fremstår blød og gennemsigtig.
Faktum er, du kan drikke vand hele dagen lang, men der er et maksimumsbeløb, som hver celle kan absorbere. Dertil kommer, at kanalerne i cellemembranen åbner, så det overskydende lækage ud.
