Forskeren: Amy Jamieson-Petonic, RD, er direktør for wellness coaching på Cleveland Clinic's Wellness Institute. Svaret: Din krop er mindst 60 til 70 procent vand. Det cirkulerer gennem dine blodkar leverer tiltrængte vitaminer, mineraler og næringsstoffer til dit væv. Når trykket i arterier og blodårer ændres, bevæger væsken sig fra indersiden af karrene til mellemrummet mellem vævsceller og ryg. Hvor hydratis