Hver sæson kommer sammen med unikke hudproblemer at bekymre sig om. For de fleste bringer vinteren tør, dehydreret hud, selv for dem med typisk olier. Men nogle af de oplysninger derude om hvordan man plejer vinterhuden er lidt misforstået. Faktisk kan nogle myter du accepterer som sandheden, kunne gøre din tørre hud værre! Vi talte med Dr. Michael Shapiro, Medicinsk direktør og grundlægger af Vanguard Dermatology, for at debunk de top 10 vinterhudmyter. Find ud af hvordan du tilpasser dine vaner til fantastisk hud hele vinteren lang: Myte 1: Tykkere creme er mere hydratiserende. Virkelighed : "Koncentreret betyder ikke nødvendigvis optimal hydrering, " forklarede Dr. Shapiro. En overdosis tykhydrerende ingredienser kan faktisk fange døde celler og lade huden se sløv ud. I stedet for at hæve din lotions tykkelse lag et serum nedenunder for at øge fugtigheden. "Serum er lys, men har superkoncentrerede ingredienser - ideel til absorption, " sagde Shapiro. Vi kan lide: Vichy Aqualia Thermal Dynamic Hydration Power Serum ($ 36). Myte 2 : Du kan skære ned på solcreme, når det er overskyet. Virkelighed : "SPF er en årlig indsats, " understregede Shapiro. Skyer gør ikke meget for at filtrere ud UVA-stråler, og et ozonlag, der er udtømt over tid, har øget mængden af ​​UVB-stråler, der kan snige sig igennem. Fortsæt med at bruge en daglig fugtighedscreme med et bredt spektrum SPF 15 eller højere for at holde huden beskyttet mod aldring og kræftfremkaldende stråler. Prøv: Olay Total Effects Fragrance-Free Moisturizer Med Sunscreen Broad Spectrum SPF 15 ($ 17.99). Myte 3 : Exfoliating gør tørre pletter værre. Virkelighed : "Har du nogensinde aftørret stykker tør hud bare for at se dobbelt mængden igen efter nogle få sekunder? Hvis din hud forsøger at kaste sig selv, er der en grund, så bekæmp det ikke, "bemærker Shapiro. Sloughing away døde hudceller hjælper med at fjerne tørre pletter til blødere, brigther hud; plus forhindrer det porer i at blive tilstoppet med død hud og olie. "En mild exfoliator vil rense snavs og snavs fra din hud, før det bliver fanget i dine porer og tiltrækker acne-forårsager bakterier, " tilføjer Shapiro. Prøv: Peter Thomas Roth Camu Camu Power Brightening Rensepulver ($ 45).

The puzzle of motivation | Dan Pink (April 2024).