Folk bruger mere end to timer hver dag i gennemsnit ned på deres mobile enheder. Det kan ikke virke som noget i øjeblikket, men ved at holde din halskran i denne nedadgående position sætter faktisk fem gange mængden af normal kraft på nakken, hvilket giver tryk og stress til nakke og rygsøjlen, der kan forårsage langvarig skade. Flip ting rundt ved at hæve din telefon, så hovedet forbliver i en neutral, AKA ikke vippet position, og tage hyppige pauser fra din smartphone.
Brystkræft er den største årsag til kræft hos kvinder, bortset fra hudkræft. Det er også den næstledende dødsårsag blandt kvinder, bag lungekræft. Ifølge American Cancer Societys forudsigelser vil 2015 se over 230.000 nye brystkræftdiagnoser; omkring en ud af otte amerikanske kvinder vil blive diagnosticeret på et tidspunkt i deres liv. Men hyppigh
Indtil for nylig troede de fleste forskere, at da du nåede voksenalderen, havde du alle de hjerneceller du nogensinde har, og det tal vil kun falde, som du alder. Ikke så! For lidt over et årti blev det opdaget, at hjerner fortsætter med at danne nye neuroner i lærings- og hukommelsesområdet kaldet hippocampus. Og n
