Hvis du laver impulsive beslutninger, ville du normalt ikke have det, du kunne have brug for flere søvnforløb. Gribede en donut på morgenmødet, da du normalt ikke ville røre ved det? Splurged på den dyre top har du været øje på nettet? Manglende søvn kan skyldes. "Den præfrontale cortex påvirkes stærkt af søvnmodtagelse, " forklarer Harris. "Dette område er forbundet med dømmekraft, impulskontrol, visuel forening og opmærksomhed. Mindre søvn fører til dårligere dømmekraft og handler impulsivt, fx dårlig at spise, når søvn er berøvet, købe ting uden at tænke på konsekvenserne, irritabilitet og humørproblemer med andre. "
MERE: Overraskende tegn Du er søvn berøvet
