Kolde sår - de er lune, smertefulde og meget almindelige. Forårsaget af herpes simplexvirus vil omkring 90% af befolkningen opleve forkølelsessår i deres levetid. For de fleste af os vil antistoffer produceret af vores immunsystem stoppe fremtidige udbrud. Men for 40% af de amerikanske voksne vil kolde sår fortsætte med at vokse op i deres livs levetid, og nogle gange finde ud af, hvad de skal gøre ved dem, det kan være ret unnerving. Men bekymre dig ikke - vi talte med New York-baseret dermatolog Dr. Kathleen Vine om alt hvad vi behøver at vide om kolde sår: hvad de er, hvordan du får dem og nogle behandlingsmuligheder
Hvad er kolde sår, og hvordan får du dem?
Koldsår er blærer dannes omkring munden og læberne, der oser og skorpes over. Også kaldet "feber blisters", de kan være utroligt smertefulde og heller ikke se for attraktive. Ak, herpes virus er let at fange. "Du kan hente det i miljøet fra strå, drikkeglas eller læbe til læbe kontakt med en smittet person, " forklarede Dr. Vine. Mange mennesker forandrer aldrig symptomer og ved ikke, at de har det. Herpesviruset kommer ind i kroppen gennem et åbent sår eller en pause i huden, så i vintermånederne, når læberne har tendens til at blive tørre eller revnede, er det særlig nemt at blive inficeret. Det kan også spredes til andre områder af kroppen som kønsorganerne under oralsex eller øjnene, hvis hænderne rører ved et inficeret område og derefter kommer i kontakt med ansigtet. (Ikke freak ud, selvom - de fleste mennesker bare få det omkring deres mund.) Lyder ubehageligt. Kan du helbrede kolde sår? Nix. Når du har kontraheret herpesvirus, forbliver det i dit system for evigt. Men der er mange måder at reducere antallet af udbrud, du måtte have, og forhindre spredning af viruset. Den bedste måde at forhindre et udbrud på tager godt imod dit immunforsvar, anbefalede Dr. Vine. "Hvis dit immunsystem er i en nedslidt tilstand, genaktiverer den virussen, " forklarede hun. Hun anbefalede at spise sundt, motionere, antioxidanter og C-vitamin, begrænse solens eksponering og have solcreme og læbepomade, der giver UV-beskyttelse. "Nogle gange går folk på ferie, bruger tid ud i solen på stranden og derefter kommer hjem med et forkølelsessår. Mange af mine patienter ved ikke, at solens eksponering sænker effektiviteten af deres immunsystem, hvilket øger den sandsynlige hætte i udbrud, "siger Dr. Vine. Andre stressorer som forkølelse og influenza kan også udløse kolde sår - så hold dig rolig og drik lidt te! Hvordan behandler du forkølelsessår? Koldsår helbreder sig selv inden for få dage til ca. to uger, ifølge WebMD, men afhængigt af smertenes sværhedsgrad vælger nogle syge lægehjælp. Der er to typer af medicin, der er mest almindeligt: oral anti-svamp piller og topiske salver. Valtrex er den mest almindelige medicin, der er ordineret af dermatologer (du har sikkert hørt om det før som behandling af kønsherpes). Den topiske creme Zovirax kan også hjælpe sårene med at rydde op hurtigere. Abreva er en anden populær medicin, der kan opnås udenfor recept, uden recept. I mere alvorlige tilfælde, hvis en patient har mere end 3 eller 4 udbrud om året, ordinerer lægerne en daglig dosis medicin for at undertrykke virussen. Behandlinger virker bedst, når de tages eller anvendes ved de første tegn på et udbrud. "Nogle patienter rapporterer at føle en prikkende fornemmelse inden starten af et udbrud", forklarede Dr. Vine. "Jo hurtigere du behandler såret, jo hurtigere vil det gå væk." Andre almindeligt rapporterede symptomer, som min signal udløser et udbrud, omfatter kløe eller smerter, der "føles pins og nåle" nær læber og mund. For dem, der foretrækker naturlige alternativer, tea tree olie og lavendel fortyndet i vand tilbyder beroligende lindring fra nogle af symptomerne, især kløe. (Ifølge Abrevas hjemmeside er koldteposer, heksehassel, alkohol, destilleret eddike og is alle ting, der ikke behandler forkølelsessår.) Så hvordan kan jeg forhindre et udbrud? Vigtigst: undgå kontakt med inficerede områder og kropsvæsker. Må ikke kysse nogle med synligt forkølelsessår og undgå at dele sølvtøj, drikkekopper, håndklæder, tandbørster, læbebalsamer, læbestifter, glosser eller andre ting, som en person med forkølelsessår kan have brugt. (Ja, det betyder at du sandsynligvis ikke skal bruge testere på makeupdisken.) Men stop ikke med at kysse dine kære med kolde sår helt: Når et øm rydder helt op og ikke længere er synligt, er chancerne for at sprede infektionen stærkt faldet. Hvis du vågner op en morgen med et forkølelsessår, er det ikke verdens ende! Som allerede diskuteret er kolde sår meget almindelige og påvirker mange mennesker. Der er ikke behov for at være selvbevidst om at have et udbrud. Behandling såret så hurtigt som muligt, og det vil forsvinde om et par dage, normalt uden ardannelse. Relaterede artikler: På dating med herpesYour Cold Weather Beauty problemer løses!
