Trimning af kalorier fra dine yndlingsmåltider er nemmere end det lyder. Og du kan gøre det uden at give op smag eller sult-busting tilfredshed. Du skal bare narre dine smagsløg med et par enkle mad swaps.
Otte slankekure og salte mad swaps
Redaktørens Valg
Interessante Artikler
Opskrift: Easy & Healthy Marinated Chicken Skewers
Din far har været der gennem skrabede knæ, fenderbenders og knuste hjerter. Vis faderen (eller farsfigur) i dit liv, hvor meget du elsker og værdsætter ham med et farsdagsmåltid. Dette er en let opskrift, som du kan (og bør) gøre i forvejen, så kyllingen absorberer marinadeens smag, før du griller udenfor eller kog det indendørs. Med madl
Reduktion af stress for at reducere reumatoid arthritis smerte
Med de mange frustrerende og smertefulde symptomer forbundet med reumatoid arthritis (RA), herunder vanskeligheder med at udføre hverdagens opgaver, fra at løfte en taske til at løfte en baby, er det ikke underligt, at høje stressniveauer, søvnforstyrrelser, tristhed og endda depression er forbundet med tilstand. Des