Når det kommer til solcreme, hvor meget du bruger er lige så vigtig som når og hvad du anvender. En swipe her og en prik der vil bare ikke skære det. "De fleste bruger kun en procentdel af det nødvendige beløb, hvilket gør en SPF 30 tættere på en SPF 15, " siger New York dermatolog Dr. David Bank.
En ounce solcreme-svarende til et fuldt skud glas-slathered fra hoved til tå er, hvad du skal sigte efter.
Så vi testede den fulde en-ounce dosis og beregnet netop hvor meget der skal påføres (til hver kropsdel) for at beskytte huden og slå brænden. Fuld oplysning: Det var ret fedtet. Tillade betydelige gnidningstider.
1 ansigt
En penny-sized dollop af bredspektret solcreme er, hvad der er nødvendigt for at beskytte dit ansigt mod skade. Glem ikke hårlinjen, hårdelen, ørerne og dine øjenlåg - nogle af de mest delikate og ofte glemte områder, ifølge Bank.
2 hals og décolletage
En dosis om størrelsen af to mandler beskytter fuldt ud dette delikate område.
3 våben og hænder
Brug omkring to kvartstørrelser runder af lotion, en for hver arm. Sørg for ikke at overse området under armene og toppen af dine hænder.
4 mave
En dukke på størrelse med en maraschino-kirsebær giver rigelig dækning til din midsektion.
5 Tilbage og skuldre
Måle ud en squeeze af solcreme, der svarer til størrelsen af tre mini marshmallows til fuldstændigt at dække dette brændtliggende område.
MERE : Vejrbestandigt din hudpleje
6 ben og fødder
To halv-dollar store solbriller, en til hver side, beskytter mod dine gluter på bunden.
VIDEO: Årsagerne til indgroede tånegle
Hvis dette virker som en masse solcreme til din krop, er det sikkert. Men det er afgørende at ikke skimp for at få beskyttelsen lovet på solcreme flasken. Sørg for at genbruge solcreme hver anden time og efter svømning eller sved.
Hvis et klassisk otte ounce solbeskyttelsesrør sælger omkring $ 10, koster det dig $ 1, 25 og cirka fire minutter af din tid på hver af de otte applikationer - ikke meget for to timers beskyttelse og en levetid på sund hud.
7 solskærme uden slickness
Lad ikke fedtfaktoren holde dig fra at beskytte dit mest afgørende aktiv. Prøv en af de nye tørre formler, der lader dig smøre op uden den glatte følelse.
VIDEO: Farerne ved overdreven sol eksponering
Peter Thomas Roth Uber-tør Suncreen SPF 30 $ 26
Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunblock SPF 55 $ 9
Coola Face SPF 30 Komfur Matte Afslut $ 32
