De gener, du får fra dine forældre, er dem, du sidder fast i for livet, men et spændende felt kaldet epigenetik er at afdække måder, som du kan påvirke, hvordan disse gener virker ved at manipulere udenfor faktorer. Kost er en af dem. Undersøgelser har vist, at en sund kost, der for eksempel indeholder soja, kan ændre genekspression på en måde, der reducerer kræftrisikoen. Nogle gode fødevarer til at dreje om gentekontrol er broccoli, bær, laks, karry, ingefær og hvidløg.
Skør at bruge $ 65 på et duftende stearinlys, ikke? Selvom aromaen skaber en atmosfære af komfort og glæde i dit hjem, er tanken om at sende den slags penge op i røg off til at sætte for mange mennesker. Men hej, det er jul! Som gave af ren luksus kan en Jo Malone London duft ikke toppes. Tag for eksempel glæderne til engelsk pære og freesia. Saks F
Hvis der er en ting, som hver kvinde stræber efter, skal den være fri for rynke så længe som muligt. Faktisk ønsker kvinder det så meget, der er en multi-billion dollar skønhedsindustri bagved den. Uanset hvad du prøver, er der altid en løsning derude, der lover at være større og bedre end den før den. Hver kvind
