Nogle gange er vores øjne større end vores mave, og når det kommer til at spise ude, kan det være super nemt at overtale sig! Næste gang du går ud for at spise, skal du vælge restauranter med blødere musik og belysning. Det vil ikke ændre hvad du bestiller, men det vil ændre, hvor meget du spiser: Forskning viser, at vi spiser 18 procent mindre i den samme restaurant, hvis musikken og belysningen er blødere. For den sags skyld, prøv at skrue ned lysene ved spisebordet hjemme - og hvis du har sprænget melodierne, skal du også skrue ned lydstyrken!
