Hvor ofte hører du om omega 3s og hudens sundhed? Omega 3 er bedst kendt for at opretholde en sund ticker, men de forbedrer også din hud. Sund hud begynder med, hvordan du brænder din krop, og at spise de rigtige fedtstoffer er nøglen. Virkelig skønhed er på indersiden, fordi det du spiser betyder meget. Så b