Vent, det bliver bedre. Chokolades antioxidanter bekæmper ikke kun rynker - de forbedrer også blodgennemstrømningen, hvilket giver dig den smukke glød og beskytter din hud mod UV-beskadigelse. (Men chocoholics, du skal stadig bære solcreme.) Sørg for at gå for mørk chokolade snarere end mælk for at få en høj dosis flavonoider uden de ekstra kalorier, sukker og fedt.
Tilgivelse er en afgørende komponent i ethvert forhold. Faktisk kan det argumenteres for, at det er nøglen til at opretholde et sundt og succesfuldt partnerskab. Tilgivelse indebærer at give slip på...
Leder du efter noget at holde sig varm? Pisk op denne rolige vegetariske chili for at komme igennem kølige vinternætter. Bonus: Det er fyldt med skønhedsfremmende næringsstoffer, så det hjælper dig med at holde dit hår og hud i topform, selvom det falder. Standout Beauty Næringsstof: 2, 9 mg jern eller 16% RDA. Skønhe
