Fordøjelse er den proces, hvormed mad nedbrydes, så næringsstoffer kan absorberes og bruges af celler. Fødevarer rejser fra munden til maven, hvor den blandes med syrer og enzymer og derefter til tyndtarmen, hvor mest fordøjelse og absorption af næringsstoffer forekommer. Hvis vi bruger for meget af bestemte næringsstoffer, såsom fedtstoffer, kan processen blive forstyrret, hvilket forårsager fedtsygdom eller irritabel tarmsyndrom. Se denne video for at følge mad, da den rejser fra din mund gennem resten af din krop!
