Kan du høre mig nu? Det er et spørgsmål, der ofte stilles i romantiske forhold. Stærke partnerskaber er afhængige af åben og ærlig kommunikation. Hvis du ikke virkelig lytter, kan du ødelægge den tillid, du deler. Her er fejl, du vil undgå, om diskussionen er en vigtig eller endda bare en del af dit daglige liv.
- Rehearsing
Når samtalen er en stor, ikke bare chitchat, du er revved op og rarin 'at gå. Du har nogle problemer, og du vil have din partner til at forstå dit synspunkt. At øve den dyrebare tale er et tegn på, at du planlægger at engagere sig i en monolog snarere end en samtale. Du opretter en vejspærring for at høre din partners besked, før de to af dig selv begynder at tale. Sørg for, at samtalen er en tovejskørsel.
- Filtrering
Udskyd ikke den besked, din partner forsøger at levere, ved at ignorere point, du ikke ønsker at høre. Det er en sikker måde at sår eller vrede den anden part på. Giv ham høflighed for at blive hørt. Hvad han forsøger at kommunikere er vigtigt for ham. Åbenhed til at høre vil styrke dit forhold.
- At dømme
At dømme er en anden måde at bygge en mur på. Vil du se den anden persons synspunkt? Du bliver nødt til at forblive åben. Tag ikke beslutninger, før du har hørt din partners side.
- Rådgivning
Har din partner bedt om en terapi-session? Søger han råd om, hvordan han skal håndtere sin mor? Hvis det ikke er meningen med din nuværende diskussion, hold dig af med at skynde dig med råd. At tilbyde forståelse vil styrke dit partnerskab mere end at demonstrere din ekspertise. At hoppe ind med råd reducerer din chance for at høre flere oplysninger.
- Debat
Er han forkert, forkert, forkert? Hvis du føler behovet for at modvirke hvert ord, der kommer ud af munden, er du tilbøjelig til at bestride og argumentere. Du er ikke ude for at vise ham fejlen i hans veje her. Stop med at kæmpe, og du kan lære noget om ham og om dit partnerskab.
Amy Morin giver indsigt i andre lyttelsesfejl, der kan skade dit forhold. Dybere indsigt er tilgængelig fra Matthew McKay, som har skrevet Beskeder: Communications Skills Book, som kan lede dig til mere meningsfulde samtaler.
