At gøre venner som voksen kan være en øvelse i akavet. Hvor møder du mennesker? Hvordan laver du en forbindelse? Og det er især svært for dem af os, der er naturligt reserverede. "Skurne og socialt ubehagelige mennesker kan forbindes som introverter, så det er mere naturligt for dem at blive alene eller finde trøst med deres egne tanker", siger Caroline Adams Miller, et liv coach og forfatter til "Oprettelse af% 20Your% 20Best% 20Life:% 20The% 20Ultimate% 20Life% 20List% 20GuideCreating Your Best Life." "Selvom der ikke er noget galt med det, har den lykkeligste blandt os en fornuftig blanding af at være blandt andre og at være alene, så vi må skabe det, hvis vi ikke er naturligt på den måde. "Med andre ord må du muligvis falske det, indtil du gør det. Hvordan? Prøv vores tips til at lette sociale bekymringer og opbygge relationer.
