Blandt de kendte risikofaktorer for udviklingen af koronar hjertesygdom er der mange, som vi kan ændre, og nogle der ser ud over vores kontrol. Gennem kost, motion og gode vaner kan du påvirke dit blodtryk, kolesterol, blodsukker og vægt. disse spiller igen store roller for at bestemme din risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme.
Men hvad med dine gener? Du kan vælge at følge en hjerte-sund Middelhavet kost, motion hver dag og afstå fra at ryge. Men du kan ikke vælge dine forældre. Hvis du har en stærk familiehistorie af hjertesygdom, er din skæbne forseglet? Eller lægge en anden måde, er et fremtidigt hjerteanfald uundgåeligt?
