Typisk forbundet med fordøjelsessikkerhed af octogenarians er svesker (tørrede blommer) faktisk en kraftfuld skønhedsmad. De indeholder mere fri radikal-neutraliserende phenolforbindelser efter vægt end næsten enhver anden frugt. En håndfuld svesker har antioxidantstyrken af et glas rødvin. Så pop nogle svesker i en skål til anti- aging.
En yoga udgør en dag kan holde lægen væk! Følg med instruktør Kristin McGee for at omdanne dit sind, krop og ånd. Du kan yderligere forbinde med Kristin på hendes Facebook-side og følge hende på Twitter på @thebendigirl. Se filmserien her! Hold kiropraktoren væk Hold sexterapeut væk Hold søvnspecialisten væk Hold kardiologen væk Hold gynækologen væk Hold den ortopædkirurg væk Hold neurologen væk Hold ortopederen væk Hold hudlægen væk Hold psykologen væk
1 Du vil have det mest naturlige og organiske Hvis du er freaked ud af kemiske ingredienser i din deodorant, afhænger Ava Anderson Non-Toxic på gammeldags, aluminiumfri bagepulver for at neutralisere lugt. Og farve os utroligt imponeret - denne pind arbejdede virkelig for at stoppe kropslugt gennem en times lang træning efterfulgt af en pakket dag i 80 procent luftfugtighed! Ø
