Uanset hvor varmt dit sexliv er, er der en ting, som hvert par kunne bruge mere af i soveværelset: romantik. At bygge på følelsesmæssig intimitet under sex giver par mulighed for at opleve glæde på en helt ny måde og føle sig tættere på hinanden i processen. "For nye par, der føler tæt og forbundet gennem kysse og øjenkontakt er antropologisk to vigtige måder at dechifere, om den anden er en livskammerat, " siger Wendy Walsh, Ph.D., forfatter til "The 30 Day Kærlighed Detox. "" Og for langsigtede par, hvis køn lever kan være på autopilot, kan den følelsesmæssige intimitet i løbet af livet genoplive deres forhold. "
Det er ikke at sige, at du skal bryde ud osteagtig musik, stearinlys og massageolie (men ingen domme, hvis det er din papirstop). Der er enkle måder at fremkalde den lovey-dovey følelse ved at tilpasse dine yndlings sex positioner. Her er fem til at eksperimentere med i aften.
1 Missionærstilling
Man-on-top kaldes ofte som ho-hum på grund af sine lave vedligeholdelsesbevægelser og mangel på klitoriskontakt, men der er en grund til at dette træk er en klassiker. Missionær frigør dine hænder for at strejfe og udforske hinandens kroppe, giver dig mulighed for at få øjenkontakt og lade din fyr tage tøjlerne, hvilket kan være alvorligt spændende. Prøv disse tweaks for at holde tingene interessant: Hæv et ben i luften under sex, eller tag begge knæ i brystet. "Vinklen skabt af begge disse positioner vil afsløre den indre labia og klitoris for at muliggøre direkte kontakt med bunden af hans penis", siger Ian Kerner, Ph.D., forfatter af "She Comes First."
2 Kvinde-på-maven position
Denne version af sex bagfra gør det muligt for din mand at styre hastigheden og tempoet i bevægelsen mens du slapper af - men det er også utroligt intimt. "Denne position får en dårlig rap, fordi den ses som upersonlig, men følelsen af en mands krop, der omslutter dig, kan føles beroligende og beskyttende", siger Van Kirk. "Det er også specielt spændende for mænd, der, hvis de sidder op i denne stilling, kan se ned og se handlingen tæt på hinanden, som holder dem engagerede og til stede." Lige liggende fladt på din mave med benene adskilt og få ham langsomt gå ind i dig, tage fat i dine hofter eller holde hans håndflader fladt på sengen for balance. Derefter krydse dine ankler, hold dine knæ bøjede (svarende til en frølignende position) eller skub benene sammen for en strammere klemning. Avanceret træk: Skub ryggen og hæv hofterne et par centimeter over sengen for at give en strammere pasform (placerer en pude under din mavearbejder også). Hvis du ikke er begejstret med din klitoris mangler handlingen, skal din fyr nå rundt og manuelt stimulere dig med en lille håndholdt vibrator, forklarer Van Kirk.
3 Woman-On-Top (med en twist) Position
I modsætning til klassisk kvinde-på-top, som sætter dig og din fyr på afstand, har han sit op, så du er ansigt til ansigt intensiverer romantik: Nærheden af dine læber giver dig mulighed for at kysse og dine arme er fri til at pakke omkring hinanden i en halvkropskram. For at trække den af, skal du sidde i en stol eller på kanten af sengen. Drej derefter ham med dine ben på begge sider af hans hofter og sænk dig langsomt ned på ham. Bortset fra at give ham en hel kropsudsigt, kan han manuelt stimulere dine brystvorter, som ifølge Walsh frigiver en bølge af oxytocin-det bindende "kærlighedshormon". Du kan også eksperimentere med forskellige bevægelser: Flyt i cirkler for at stimulere hele vaginalvæggen frem og tilbage for at vække klitoris eller op og ned for dybere penetration.
4 Spooning Position
Snuggly og sexet, denne position er både fræk og god. "Indgangsvinklen giver masser af G-spot stimulation, og følelsen af dine kroppe presset sammen føles hyggeligt, som om han krammer dig bagud", siger Kat Van Kirk, en klinisk sexolog og ægteskab og familie terapeut. Start med at ligge på din side (han skal ligge bag dig, i samme retning) og derefter løfte dit øverste ben, trække det lidt tilbage og hvile det over din fyrs hofte. Så lad ham scooch ned lidt med knæene bøjede, mens han kommer ind i dig. Han kan tage fat på din hofte under sex eller løbe rundt i din krop. "Hvad er godt med denne position er at dine hoveder er tæt nok til at vende om og kysse, og med adgang til ryggen kan han let massere dine skuldre, så du kan slappe af i fornøjelsen, " siger Van Kirk.
5 Reverse-Spoon Position
Ellers kendt som den kan't-get-any-closer position, er skeen ansigt til ansigt som en dampende helkropskram, der har dyb penetration og masser af intimitetsfremkaldende øjenkontakt. "Det er især nøglen, fordi ansigtet er en ofte ignoreret erogen zone, " bemærker Van Kirk. "I denne stilling kan du kærtegne hinandens kinder, kysse på nakken eller køre dine fingre gennem hinandens hår." Sådan virker det: Læg på sengen mod hinanden og læg armene rundt om halsen og løft dit øverste ben til lad ham komme ind og lade benet falde over hans hofte eller skissere det gennem benene, forklarer van Kirk. Husk på, at stødning kan være svært i denne position, så bevæg dig i cirkulære bevægelser eller slip dine bækken sammen for maksimal følefri friktion.
