Med feriefester, der hælder op, kan det føles, at alt hvad vi laver, spiser og drikker. Sådan redder du kalorierne (og sociale ubehag) ved at drikke med dine kolleger: Bestil en drink, der ligner alkohol (som tonic og lime), så du får noget at nippe på, mens alle andre bliver buzzed. Ikke din hastighed? Sig, du forsøger at tabe sig, eller alkohol giver dig migræne i monster. Du kan endda volontere at være en udpeget driver.
De tre hovedtyper af hovedpine er spænding, klynge og migræne hovedpine. Spænding hovedpine er mest almindelige og er resultatet af stress og følelsesmæssige belastninger. Klyngehovedpine er præget af alvorlig ensidig smerte, der vender tilbage i episoder i løbet af uger eller måneder. Migræne hovedpine adskiller sig fra klyngehovedpine ved at de starter hurtigt og er normalt forbundet med synsforstyrrelser. Se denn
Så mange af os er søvnberøvede (og hvis du ikke er det, så vær venlig at dele dine hemmeligheder - vi har brug for dem ASAP!). Atlanterhavet rapporterer, at en ny undersøgelse, der bruger data fra den amerikanske tidsundersøgelsesundersøgelse, afslører, at "arbejde" er den nr. 1 ting, som vi ofrer sove på. Nej, det
