Nostalgi - den varme, fuzzy følelse, der kommer med at huske gode minder - er naturlig og almindelig. De fleste mennesker engagerer sig i det en gang om ugen. Og det er en god ting. En undersøgelse fra 2012 viste, at nostalgi hjælper folk med at forholde deres fortid til deres nuværende liv, give dem en følelse af mening og forbinder dem med deres kære. Alt dette fører til bedre humør, reduceret stress, fremtidens optimisme og højere selvværd.
De tre hovedtyper af hovedpine er spænding, klynge og migræne hovedpine. Spænding hovedpine er mest almindelige og er resultatet af stress og følelsesmæssige belastninger. Klyngehovedpine er præget af alvorlig ensidig smerte, der vender tilbage i episoder i løbet af uger eller måneder. Migræne hovedpine adskiller sig fra klyngehovedpine ved at de starter hurtigt og er normalt forbundet med synsforstyrrelser. Se denn
Så mange af os er søvnberøvede (og hvis du ikke er det, så vær venlig at dele dine hemmeligheder - vi har brug for dem ASAP!). Atlanterhavet rapporterer, at en ny undersøgelse, der bruger data fra den amerikanske tidsundersøgelsesundersøgelse, afslører, at "arbejde" er den nr. 1 ting, som vi ofrer sove på. Nej, det
