Graviditet er en enestående kvindelig begivenhed, der deltager i specielle glæder, som kun en mor kan forstå. Men graviditet præsenterer også unikke hjertesygdomme. Forståelse og håndtering af disse risici er afgørende for, at den unge mor opretholder hendes sundhed og sikrer, at hun kan være omkring for at nyde sine børn og børnebørn.
Højt blodtryk:
Højt blodtryk er den mest almindelige ugunstige kardiovaskulære konsekvens af graviditet. Under graviditeten udvikler 1 ud af 10 kvinder hypertension (blodtryk større end 140/90). En mere alvorlig tilstand, præeklampsi, er til stede, når en kvinde udvikler kombinationen af hypertension og protein i urinen ved 20 ugers graviditet eller derover. Preeklampsi påvirker 3 til 5 procent af gravide kvinder og kan være dødelig hvis det ikke behandles.
Hvis en kvinde udvikler hypertension under graviditet, bør hun sørge for at holde sig ud over hendes hjerte-kar-sundhed. Dette betyder en fuld kardiovaskulær screening seks måneder efter levering for at kontrollere blodtryk, kolesterol, body mass index (BMI) og blodsukker. Der er ingen grund til at se en specialist til denne enkle screening; en praktiserende læge eller en OB / GYN læge kan give de svar, du har brug for. Optimering af disse risikofaktorer reducerer risikoen for problemer ned ad vejen.
Hvor meget vægt skal du få, mens du er gravid ?:
Vægtstigning under graviditet er normalt og ønskeligt. Men for meget vægt sætter både mor og baby i fare. For moderen øger overvægt risikoen for at udvikle hypertension, diabetes og hjertesygdom, især hvis vægten "stikker" efter fødslen.
Den overskydende vægt skaber også problemer for barnet. Børn født til overvægtige og overvægtige mødre har dobbelt risiko for at udvikle fedme og diabetes i voksenalderen, og har større sandsynlighed for højt blodtryk og ugunstige kolesterolværdier. Før man bliver gravid, bør en kvinde optimere sin vægt. Når det er gravid, er det kritisk vigtigt at undgå overdreven vægtforøgelse. Institut for Medicin har formuleret anbefalinger for passende vægtforøgelse under graviditeten:
| Moderens startvægt | Anbefalet vægtforøgelse under graviditet |
| Normal | 25-35 pounds |
| Overvægtig | 15-25 pounds |
| fede | 11-20 pund |
Skal du motionere under graviditet ?:
Ja! Øvelse under graviditet hjælper forventede mødre for at undgå overdreven vægtforøgelse og er helt sikker. Undersøgelser har vist, at babyer, hvis mødre udøves under graviditeten, har sundere hjerter og er mere tilbøjelige til at blive født i en sund vægt end babyer med stillesiddende mødre. Lad ikke være gravid, sænk dig. Træn for dig og din baby.
Hjertesygdomme under graviditeten:
Peripartum cardiomyopati-
Vi ved alle, at hævelse i anklerne, åndenød og træthed er almindelige under graviditeten. Men hvis de opstår eller forværres pludseligt i sidste trimester eller inden for få måneder efter fødslen, kan de være symptomer på peripartum kardiomyopati, et livstruende problem, der forårsager et dramatisk fald i hjertefunktionen. Påvirkningen af en ud af 3.000 kvinder, der fødes, peripartum kardiomyopati er 16 gange mere almindelig hos afroamerikanske kvinder, især dem med højt blodtryk. Hensigten med at diagnosticere peripartum kardiomyopati er den pludselige udvikling af forværringssymptomer- svævelse af anklerne, korthed af åndedræt, træthed - i en ellers normal graviditet. Nøglen til genopretning er at genkende symptomerne og starte behandlingen tidligt. Med passende behandling overlever 94 procent af kvinderne og mere end halvdelen genvinder fuld hjertefunktion. Men tilstanden er tilbøjelig til at gentage med efterfølgende graviditeter. Kvinder, hvis hjertefunktion ikke genopretter, bør ikke blive gravid igen.
Aorta dissektion-
Den alvorligste kardiovaskulære komplikation af graviditet er aorta dissektion, en tåre i aorta. Kvinder med Marfan syndrom eller en bicuspid aortaklaff er i særlig risiko for dette problem under graviditeten. Hvis du har hjerteklump, Marfan syndrom eller en kendt abort af aorta ventiler, skal du se en kardiolog for et ekkokardiogram (ultralyd i hjertet), inden du bliver gravid. Hvis testen afslører et alvorligt problem, er det sikreste kursus at fastgøre det, inden det bliver gravid. Når aorta dissektion opstår, forårsager det skarpe, rive smerter i brystet eller ryggen. Hvis en gravid kvinde udvikler pludselige og alvorlige brystsmerter eller rygsmerter, må det ikke ignoreres. Selvom denne tilstand kræver nødoperation med åben hjertekirurgi, kan vi normalt redde både moderen og barnet.
Hvor mange børn skal du have ?:
At anerkende, at graviditet kan påvirke hjertet, har forskere for nylig tacklet et interessant spørgsmål: Er der et vist antal graviditeter, der minimerer sundhedsrisici? En observationsundersøgelse på 1, 3 millioner svenske kvinder opnåede mediernes opmærksomhed med sit forslag om, at det "magiske" nummer er to. I den undersøgelse havde kvinder, der havde to børn, tendens til at have de laveste risici for hjertesygdomme og slagtilfælde. Mens forholdet mellem antal børn og hjerte-kar-sygdomme er interessant, kan denne form for undersøgelse ikke være årsagssammenhæng - vi ved ikke rigtig hvis der er et bestemt antal børn, er det virkelig sundere for moderen. På dette tidspunkt omfatter din diskussion af familie størrelse dig og din partner, ikke din kardiolog. Uanset hvad du bestemmer med hensyn til antal børn, skal du være opmærksom på dit hjerte under (og efter) graviditeten. Se din læge regelmæssigt under graviditeten. Pas på din vægt. Hvis du udvikler højt blodtryk, skal du huske at få det kontrolleret igen seks måneder efter fødslen. Tag disse enkle trin for at sikre et langt og sundt liv med din familie.
