En nylig undersøgelse af 60 kvinder i deres 30'erne og 40'erne viste, at de, der var dårlige sovende, havde mere fine linjer, ujævn pigmentering og slanket hud end de velopholdte. Og de genvandt langsommere fra solskoldning. Uanset eksfoliatorer, fugtighedscreme, serum og solcreme, som du allerede bruger, skal du sørge for at medtage en god nats søvn som en del af din alderstridende hudpleje regime.
Afhængigt af hvem du er og hvor meget du stoler på kosmos, kan du være begejstret for at lære at dette er mit år. Jeg ved, at det er mit år, fordi Susan Miller fortalte mig. Hvis du ikke allerede ved, hvem Miller er, skal du tilføje hendes hjernebarn til dine bogmærker: AstrologyZone, den mest læse horoskops hjemmeside for seks millioner nye læsere hver måned. Det har v
Når det kommer til fysisk træning, er kernen en af de vigtigste dele af kroppen at træne. En stærk kerne forbedrer ikke kun kropsholdning og balance, men den er også grundlaget for næsten alle...
