Hvor meget motion er godt for en gravid kvinde? Hvornår er det for anstrengende? Dr. Keith Eddleman, en forfatter og leder af obstetrik på Mt. Sinai Hospital i Manhattan, har råd, der begynder med at "lytte til din krop".
Sådan træner du under graviditet
Redaktørens Valg
Interessante Artikler
Fordelene ved skinnende hud -
Naturlige olier er som en indbygget fugtighedscreme, hvilket er en del af grunden til, at hudlæger mener, at den fede hud forbliver glattere og mindre rynket som den aldrer. Men det er nok også fordi vores oliekirtler producerer vitamin E, en antioxidant, som beskytter huden mod miljøskader. Hvis du har fedtet hud, gå ikke til store smerter at skrubbe det hele væk! Und
Nyhedsanalyse: Spise at glemme
Det er ingen hemmelighed, at stegt kylling - sammen med sovsakket kiks, ostegryn, kyllingfrit bøf og stort set alle andre elskede sydlige madlavningstraditioner - er dårligt for dit helbred. Og ny forskning tyder på, at det kan få dig til at miste dit sind også. Otte sydøstlige stater-Alabama, Arkansas, Georgien, Louisiana, Mississippi, North Carolina, South Carolina og Tennessee-blev mærket "Stroke Belt" i 1965, da de først blev registreret for at have en 50 procent højere slagtilfælde mortalitet end resten af USA. Nu, en u