Sluk de natlige nyheder og spar dig fra stress, før du rammer høsten. Resultaterne af en ny undersøgelse tyder på, at alle de negative nyheder i medierne understreger kvinderne mere end det gør mænd. Endnu værre, vi husker detaljer om ulykkelige nyhedshændelser bedre. Hvor stressende.

MERE FRA LEARNVEST: Hvordan penge stress påvirker din sundhed, plus 6 måder at slå det
Forskere fra University of Montreal har for nylig sat op for at finde ud af, hvordan negative nyheder påvirker stressniveauet. Til undersøgelsen fordelte forskerne 60 mænd og kvinder i fire grupper for at læse nyhedshistorier og derefter målte deres cortisolniveauer - jo højere niveauet af hormonet var, desto mere sandsynligt var deltagerne stresset.
En gruppe mænd og en gruppe kvinder læser neutrale nyheder (åbningen af ​​en ny park), mens det andet sæt af kønsopdelte grupper læser negative historier (mord og ulykker).
Sonia Lupien, direktør for Center for Human Resistance Studies ved University of Montreal, beskriver metoden. "Når vores hjerne opfatter en truende situation, begynder vores kroppe at producere stresshormoner, der kommer ind i hjernen og kan modulere minder om stressfulde eller negative hændelser."
MERE FRA LEARNVEST: Jobless Grads søger mere uddannelse
Efter den første test afsluttede deltagerne stressfremkaldende opgaver, der involverede hukommelse og intellekt, og blev målt igen for indikationer af stress. Dagen efter diskuterede deltagerne nyhederne med forskerne, som fandt ud af, at kvinder, der læste negative nyhedshistorier, blev mere stresset af hukommelsen og intellektet opgaver end de kvinder, der læser neutrale historier.
Et andet mønster blev observeret blandt kvinder: De, der læser historier om ulykker og mord, huskede mere om dem end dem, der læser neutrale historier. Interessant nok blev hverken spændingsniveauet eller den øgede hukommelse observeret blandt de mandlige deltagere.
Forskerne sporer den observerede kønsforskel tilbage til evolutionære faktorer. Ifølge denne teori har kvinder en medfødt interesse for overlevelsen af ​​deres afkom, hvilket gør dem mere følsomme over for potentielt truende situationer.
MERE FRA LEARNVEST: De bedste besparelser, vi nogensinde har hørt
Og hvad betyder det for vores hverdag? Det er ingen nyheder for de fleste af os, der læser om et mord - eller åbner en fremragende regning eller besvarer et opkald fra en inkassovirksomhed - er stressende. Nøglen er, hvordan vi håndterer det: Indsender vi eller tager vi kontrol?



Han havde været træls gennem en længere periode (Marts 2024).