Har din fyr rygsmerter? Går det i vejen for at få det på? Så er dette studie videnskabens gave til dig. Canadiske forskere brugte motion capture teknologi til at måle spinal belastning produceret af forskellige seksuelle stillinger. Deres mest chokerende fund?
Spooning, der var lang tid at være den bedste sexposition for rygsmerter, er det ikke.
"Spooning var tidligere blevet betragtet som en one-position-passer - alt for både mænd og kvinder med rygsmerter, " sagde Natalie Sidorkewicz, hovedforfatter af undersøgelsen, der blev offentliggjort i tidsskriftet Spine. "Det ignorerer det faktum, at der er forskellige former for rygsmerter udløst af forskellige former for bevægelser."
 |
Forskere testede fem forskellige kønsposteringer og målte deres belastning på den mandlige partners rygsøjle.
De fandt 10 sunde unge par, der havde været sammen i mindst et år. Ingen havde en proir rygsmerter. I biomekaniklaboratoriet udførte parene fem forskellige kønspositioner - to variationer af "missionær" -positionen, to variationer af "quadruped" (på hænder og knæ) position, også videnskabens udtryk for "doggie-stil" og en " spooning "-position, mens bevægelsesoptagelsesteknologi målt bevægelsen af deres rygsøjler.
De bedste sexposter for rygsmerter afhænger af, hvad der udløser smerten.
Det giver mening, ikke? Hvis din ryg gør ondt, når du bøjer fremad, skal du have en væsentlig anden kønsposition, hvis din ryg gør ondt, når du bøjer det baglæns eller til siden.
 |
Hvis ryggen gør ondt, når han bøjer sig fremad, er doggie-stil bedst.
Denne type smerte kaldes at være "flexion-intolerant", hvilket betyder rygsmerter kommer på, når rygsøjlen er bøjet fremad. Forskere fandt, at den quadruped position med kvinden, der understøtter hendes vægt på hendes albuer og knæ, ville lægge den mindste belastning på den mandlige partners rygsøjle.
 |
Spooning positionen producerer mest spinal stamme.
Hos mænd, der udviser smerter, når rygsøjlen bøjer fremad, blev der fundet spoon at producere størst belastning. Denne opdagelse flyver i lyset af almindelig lægehjælp, som anbefalede at skelne som det valgfrie sted til alle patienter med nedsat rygsmerte.
"Disse tidligere anbefalinger til mænd og kvinder med enhver form for rygsmerter var baseret på spekulation, klinisk erfaring eller populære medieressourcer - ikke videnskabeligt bevis, " siger Sidorkewicz.
Vi er glade for at hjælpe vores fyre, men damer har også rygsmerter, du ved det.
Kvinde rygsmerter er næste på forskernes liste. De anerkendte den menneskelige centricitet i denne undersøgelse som en vigtig begrænsning og lovede, at fremtidige undersøgelser vil se på kvindelige centrerede stillinger, biomekaniske virkninger hos patienter med reel rygsmerter og effektiviteten af forskellige bevægelsesmønstre og indgrebsinterventioner.
