Efterhånden som Valentinsdag nærmer sig, ser vi højt og lavt for proffer om chokolade. Her er en til at gå med din morgen kop joe: Jo mørkere chokoladen, jo højere er koffeinindholdet. En anden sød godbid: jo mørkere chokolade, jo mindre folk har en tendens til at spise. En 2 oz 60% mørk chokoladestang har langt mindre koffein end en kop kaffe, og du er langt mere tilbøjelig til at spise den over flere møder. Hvorfor ikke fejre din kærlighed med en æske bittersød kakao?
Behandling af angst afhænger af flere faktorer. Er angsten stammer fra specifikke livsforhold, eller er det hele tiden forstyrrende i dit liv? "Hvis du virkelig finder dig selv lider af en langvarig stressende periode, er det virkelig nyttigt at engagere andres hjælp." Psykologisk rådgiver Art Markman, Ph.D.
Immunsystemet er afgørende for den generelle sundhed og velvære i den menneskelige krop. Det er ansvarligt for at beskytte os mod skadelige mikroorganismer, såsom bakterier og vira, der kan forårsage...
