At sige tak er indblandet i vores sociale kultur. Sig tak når nogen holder døren, siger tak når nogen betaler et kompliment, siger tak når nogen giver dig en gave-listen fortsætter. Høflighed tæller. Udover bare gode manerer har praksis med at vise taknemmelighed også nogle egoistiske fordele. Forskning viser, at selv kun 15 minutter dagligt taknemmelighed kan reducere stresshormonerne i din krop dramatisk. Kan du ikke gøre det til yoga? Skub ud de tak, du noterer, du har været meningen at skrive i uger nu.
KOLON: Håber, taknemmelighed og kærlighed
