 |
Placering af produkter på øverste hylde på dit køleskab vil opmuntre dig til at spise tre gange mere frugt og grøntsager. Endnu bedre, har en fyldt frugtskål på din køkkenbord. Hvis vi ser det, tager vi fat i det. I stedet for at stole på viljestyrke - ikke et effektivt værktøj! -Juster omorganiser dit liv for at gøre sunde valg indlysende.
//www.youbeauty.com/nutrition/7-eating-habits-of-skinny-people
Vi søger altid at forbedre livets fornøjelser og skære ned på smerten. Den undvigende vej til et sødere liv? Det kan allerede eksistere i dit hjerne. En ny undersøgelse viste, at folk følte mindre smerte og mere glæde, da de troede, at folk havde gode hensigter. Tænker nogen var venlig selv lavet slik smag bedre (ja det er muligt!). Sådan
Græskar er ikke kun til tærter på Thanksgiving. Det indeholder naturligt forekommende enzymer og beta caroten - en kilde til vitamin A - samt andre anti-aging antioxidanter, ifølge David Parker, medstifter og "Kosmetisk Chef" af The Body Deli. "Vi bruger også græskarolie i mange af The Body Deli's produkter til sine naturligt forekommende omega-3 fedtsyrer, "siger Parker. &quo
