En undersøgelse af mere end 55.000 mennesker fandt fordelene var de samme, uanset hvor lang tid, langt, ofte eller hurtigt deltagerne rapporterede at køre. Jogging mindre end en time om ugen synes at være lige så effektiv som hurtige kører mere end tre gange så længe.
Din hud er det største organ i din krop, og som sådan kræver den næring ligesom resten af din krop. En måde at sikre, at din hud får de næringsstoffer, den har brug for, er gennem sund kost....
"Legally Blonde" fans, som ikke kan slippe afsted (ahem, mig ), er ikke de eneste, der stadig tager stilvisdom fra Reese Witherspoons elskede karakter i filmen Elle Woods. Reese hersker bare så med at dele en stilmantra med Elle! I et interview med People om sin modelinie, Draper James, delte hun modeordene hun lever af: "Når du ser godt ud, føler du dig godt. J
