Selv små soveværelsesværelserne kan være komfortabel med bare nogle få små tilpasninger. En lille omgivende støj fra en lille blæser eller hvid støjmaskine maskerer lyden af skraldespanden klokken 5, mens en luftfugtighed fordobles som en duftdiffuser. Uanset om dit soveværelse ligger i en storby højhus eller et kollegiet kollegium, kan du få en god nats søvn, hvis du tilføjer et par forbedringer. Prøv disse enheder til at gøre din tilbagetog til et afslappende gemmested.
Omgiv dig med lidt hvid støj.
Lyden af en blæser vil sætte dig i søvn, mens du holder dig kølig i varmere måneder. Selvom du er dedikeret til klimaanlæg, vil den ekstra omgivende støj fra en fan arbejde undrende for at sætte dig i seng. Få en med en fjernbetjening, og du bliver ikke engang nødt til at komme ud af sengen for at tænde den.
En fan er især nyttig, hvis din næste dør nabo spiller musik dybt ind i natten. Eller du kan slå lydbufferen op med en hvid støjmaskine, der lader dig styre lydstyrken.
Sink ind i luksusen af en opvarmet madras pad.
Opkald komforten i dit afslappende tilbagetog uden at bruge for mange penge. En opvarmet madraspude giver dig fordelene ved et elektrisk tæppe plus ekstra komfort til dine smertefulde muskler.
Du ramte det hårdt på gymnastiksalen og høste belønningen for ømhed. Kom hjem og fald i seng og lad varme fra under lindre smerten. Hvis du lider af kroniske ømme led eller smerter tilbage, er en opvarmet madras pad lige hvad fysioterapeuten har bestilt.
Som en ekstra bonus kan du muligvis spare lidt på din opvarmningsregning i vinter, hvis du investerer i en opvarmet madras.
Luft luften til en behagelig søvn.
Store lejlighedsbygninger er berygtede til opvarmning systemer, der tørrer dine bihule sammen med luften du trækker vejret. Du vil ikke vågne op med en ridset hals, hvis en luftfugtighed løber gennem natten. Du vil glæde dig over søde aromaer, hvis du skifter luftfugteren til en duftdiffusor ved at tilføje lidt æterisk olie til vandet.
Hold luften ren og klar.
At slukke sod og snavs er næsten umuligt, hvis du bor i en by, og du vil sikkert lukke vejret indendørs luft, der er snavset. Hvis du er generet af støv, eller hvis du har allergi eller åndedrætsbesvær, kan en luftrenser gøre en betydelig forskel i din daglige komfort. Intet er mere luksuriøst end ren luft.
Byg en barriere mod allergi.
En anden investering, der giver allergikere store fordele for ikke mange penge, er at købe allergivenlige pudebetræk og en madrasforing. Disse sengetøj og en liner vil gøre vejrtrækning lidt lettere ved at holde støvmider væk.
