"Fys up, folk-er du en del af glasset halvt tomt eller glas halv halvt lejr? Her er gode nyheder for kortbærende medlemmer af sidstnævnte kategori: En ny undersøgelse foretaget af forskere ved Harvard Public Health School (HSPH) siger, at optimisme faktisk kunne hjælpe med at forhindre et hjerteanfald.
Du ved, din dag ville være mere effektiv, hvis du bare kunne trække dig ud af sengen før du arbejder og passe i din træning. Men at gennemføre denne sunde plan er meget lettere sagt end færdig. Hvis du leder efter mere motivation til at komme op og komme i bevægelse, kan en ny undersøgelse fra Northwestern Medicine give dig det ekstra skub. I apri
Uoverensstemmelser og kampe i et forhold mange gange indebærer harping på de vaner, din partner har, der ikke lige følger med dig. "Hvis du bare ikke var så utænkelig!" Kan du sige. Eller, "Du er ikke logisk!" Men hvad nu hvis du kunne gå ind i det, forstår præcis, hvordan den anden person er ledet til at opføre sig? Dr. Kar
