Det lader til, at hver gang vi flicker på morgendisplayet eller tager en avis, hører vi om en ny opdagelse, der bringer forskere et skridt tættere på at forstå, hvordan vi alder og muligvis en måde at stoppe, langsomt eller endda (gisp!) Omvendt miljø og genetisk aldring. Det samme er tilfældet med det nyeste ungdomsaktiverende buzzword på hver videnskabsmands læber: telomerer. Telo-hvad? Denne historie begynder med vores kromosomer. Disse tråde består af protein og DNA, hvoraf sidstnævnte påvirker vores øjen- og hårfarve, for ikke at nævne vores modtagelighed for mere alvorlige sundhedsforhold. Telomerer findes i kromosomens tip. "Telomerer er beskyttelseskoderne i slutningen af ​​vores kromosomer, der gør det muligt at videregive vores genetiske informationer, når vores celler opdeles, " forklarer Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning ved NYC's Senter for Mediamenter Center for Dermatologi. Tænk på dem som aglets-de plastik-hickeys, der beskytter enderne af snørebånd mod at skelne. (Popkultur note: Husk Tom Cruise omdøbt aglets, "flugelbinders" i 1988's "Cocktail"?). Så hver gang en celle opdeles, bliver disse telomerer / aglets / flyelbinders kortere, indtil de til sidst stopper med at arbejde, cellen dør eller går i en suspenderet tilstand kaldet "senescence". Denne proces er bag meget af slid og ældning af aldring. "Afkortning af telomerer har været forbundet med en række sygdomme, herunder hjertesygdomme, kræft, demens og hudforældelse, " siger Zeichner . Og ville du ikke vide det, solskader og stress også bidrage til telomere forkortelse. Lær din telomerer at kende Alle har telomerer, men ikke alles telomerlængder er de samme eller forkortes i samme tempo. Genetik spiller en rolle, men det gør også miljøet, stress og livsstil. En nylig undersøgelse, der er skrevet af Catherine Schaefer, Ph.D., for Kaiser Permanente forskningsprogram om gener, miljø og sundhed, understøttede troen på, at længden af ​​ens telomerer (eller mangel på) er en gyldig indikator for forventet levetid sammen med andre sjove fakta som:



  • Jo større ens kropsmasseindeks, jo længere deres telomerer (et overraskende fund, der modsiges af tidligere mindre studier)
  • Videregående uddannelser var forbundet med længere telomerer
  • Rygere og drikkere har kortere telomerer
  • Kvinder har en tendens til at have længere telomerer end mænd
  • Afroamerikanerne blev også fundet at have "særligt længere" telomerer i forhold til andre racer og etniske grupper.

Telomerer blev telomerase Men telomerer kom virkelig til vores kollektive opmærksomhed, da i 2009, Drs. Elizabeth H. Blackburn, Carol W. Greider og Jack W. Szostak blev tildelt Nobelprisen i Fysiologi eller Medicin for deres opdagelse af telomerase, et enzym, som bygger telomerer, og holder dem fra at blive kortere. Der er en fangst: Telomerase ser også ud til at øge væksten af ​​kræftceller, der allerede findes i kroppen. Greider fortalte The Washington Post, at blandt de forskellige kræftformer, der blev studeret af forskere, havde 95 procent mere telomeraseenzym. Så det er ikke længere et tilfælde af lange telomerer, der er gode, korte er det ikke; det er for simpelt et forslag. Der er tydeligvis andre variabler på arbejdspladsen. Har de med længere telomerer bedre livsstilvaner? Kan det alene naturligt øge telomerasen? I et andet studie opdrættede forskere ved Harvard mus, der manglede telomerase. Uden det blev musene for tidligt og led af en lidelse af lidelser, herunder lille hjerne størrelse, infertilitet, beskadigede tarm og milt. Men kort efter at have fået en telomeraseinjektion, blev tegnene på aldring omvendt og de beskadigede væv repareret. Kan jeg tage en pille for det? "Omvendt telomertab har ikke været effektivt eller sikkert demonstreret hos mennesker med en undtagelse: Supplementet TA-65 har nogle menneskelige data, der tyder på, at det kan reducere procentdelen af ​​kritisk korte telomerer og" vokse "dem længere", forklarer David Woynarowski, MD, medforfatter af " The Immortality Edge: Realiser dine telomeres hemmeligheder for et længere og sundere liv." TA-65 fra TA Sciences er en neutroceutisk lavet af den kinesiske urt Astragalus membranaceus. Flasker starter på 219 dollar. Ikke overraskende har det tilhængere og naysayere. "Ideen om telomere acceleratorer er spændende og holder løfte, " siger Zeichner. "Men vi har brug for flere undersøgelser for at teste om de virkelig langsomt aldrer og hvis de udgør nogen sikkerhedsrisici." Men hvad har telomerer at gøre med mine rynker? Forkortelse af telomerer sker i celler, herunder hudceller. Som med de fleste nylige livsfarlige opdagelser (sirtuins, stamceller, DNA, Genome Project), er kosmetikindustrien ivrig efter at hoppe om bord og anvende resultaterne til deres produkter i håb om, at det vil have positiv indvirkning på hudceller og ekstruderiske aldringsproces. Da dermatologen Frederic Brandt oprettede sin nye ikke-aldrende hudplejeindsamling ($ 65- $ 150, tilgængelig i oktober udelukkende hos Sephora-butikkerne og Sephora.com), sørgede dermatologen for at medtage et estermolekyle for at hjælpe med at forlænge cellernes åndedrætsfunktion. Tanken: "Ved at opretholde telomerlængden og beskytte DNA-instruktionerne, forbliver cellerne sunde og fortsætter med at replikere", forklarer Brandt. RéVive Peau Magnifique Youth Recruit er formuleret med flere vækstfaktorer for at kickstart celleomsætning og kollagen syntese sammen med en sund hjælp fra lab-made telomerase til reparation af DNA fragmentering. Virksomheden anbefaler dig at tænke på det som "injektion af ny hud." Hvis prisen på $ 1.500 er mere end du vil bruge på et nyt ansigt, skal du overveje nakke- og dekolletageserumet, $ 900 eller øjencreme, 750 dollar. Ingen sagde nogensinde, at skønheden var billig. Kate Somerville Age Arrest Anti Wrinkle Cream indeholder peptider, en sund dosis marine ingredienser og "Telo-5 teknologi", et ret tvetydigt kompliceret kompleks "baseret på den nobelprisvindende forskning i telomerase "At firmaet siger" leverer en yngre udseende. "Hud, som stråler ringer ind på 90 dollar. Flyvet i salven: Lab-made telomerase skulle trænge igennem væv og cellevægge og hænge på kromosomaktivitet for at være effektiv. "Jeg har ingen tvivl om, at disse cremer kan hydrere huden og forbedre tone og tekstur, men sker det som følge af telomere-reparerende ingredienser specifikt?" Spørgsmål Zeichner. Som det står lige nu, er den bedste måde at stable kortene til fordel for at beskytte telomerer mod fraying (og dermed forlænge din strålende, plump hud) er en indvendig tilgang. Undersøgelser viser, at regelmæssig motion, styring af stress og spisning af en vegetabilsk kost koster en lang og lang vej at holde disse flyelbindere i takt.



Regenerate your Telomeres: Stem Cell Production, Anti-Aging Binaural Beats | Stay Young Forever (Februar 2024).