Rygder du cigarer ved særlige lejligheder? Du kan lige så godt fejre med en Marlboro. Det er en kendsgerning, at cigaretter er dårlige for dig. Men det er også almindeligt antaget, at cigarer, da de ikke inhaleres i lungerne, er en "sundere" mulighed. Nå er det tid til at lægge den stogie og ansigt til virkelighed - en ny undersøgelse viser, at rygsigarer kan være lige så skadelige for din krop som rygning af cigaretter.
Forskere i Tyskland fandt ud af, at når folk kom hjem fra arbejde meget stresset og så fjernsyn eller spillede videospil, følte de sig ikke afslappet eller genoprettet efterfølgende. Tværtimod havde de et højt niveau af skyld og følelser af fiasko. Når vi er særligt trætte, er vi mere tilbøjelige til at tænke på vores mediebrug som en form for udsættelse og et tegn på, at vi mangler selvkontrol. (Vigtigt: Når
Ved 41 ønskede Emily ældre en baby, så meget, at hun gav sin kæreste et ultimatum, og de begyndte at forsøge at blive gravide. Kæresten, en videnskabsmand, rejste meget og holdt en følelsesmæssig afstand. "Jeg afvejede fordele og ulemper og besluttede at gå videre, " siger hun, "selvom jeg tvivlede på, at jeg nogensinde kunne være tilfreds med ham." Hen
![Flad din mave ved at spise mere fedt [Undersøgelse]](https://tuffgirlsmagazine.com/thumb/nutrition/567/flatten-your-stomach-eating-more-fat.jpg)
